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事實上餃子是一種能夠取得營養均衡的優秀料理，對於維持體態或者減肥也能發揮效果。推出減肥食品『microdiet』的SunnyHealth公司，在旗下所營運的減肥資訊網站「microdiet.net」裡，公開了關於『以吃餃子提高減肥效率為目標』的調查報告。那麼我們就來看看餃子裡包的材料特色吧。
這次有使用秋刀魚罐頭的湯汁，所以將秋刀魚的香味包覆住整個蓋飯。因為使用罐頭料理，所以這道料理很快就能完成了。材料 （ 2 人份 ）烤秋刀魚罐頭----100g韭菜----1把蛋----3顆白飯----2碗<調味料>酒----3大匙味醂----1大匙砂糖----1小匙醬油----1大匙沙拉...
