旅日優惠券
眾所皆知被作為美人的早餐還有小點心的優格。這之中在好萊塢名人之間也相當受到歡迎的是，希臘式酸奶！希臘式酸奶用在美容還有減肥，有著健康的效果，歐美的超市裡比起普通的優格也比較熱銷。在LA還有希臘式酸奶專賣店「Go Greek Yogurt」，Iggy Azalea還有One Direction的Har...
最近天氣一下子變得熱起來，最高氣溫達到30度也沒什麼稀奇。街上開始看到穿著短袖打扮清涼的人了。令人在意的是冬天時遮藏起來的上臂和肥腿・・・。這次來介紹幾點夏天瘦身的重點。◆冷是減肥的大敵！一但天氣變熱，總是忍不住會想喝冷飲或是吃冰涼的東西，可是這對身體來說不是件好事，因為冷飲或是冰涼的食物會讓內臟過...
即使減肥也看不見臉部線條變得更加緊實。這個原因，或許是出在於”水腫”也說不定。消除浮腫最應該需要注意的就是鹽分。鹽分攝取過多時，體內的鈉含量濃度會上升，身體為了抑制鈉含量，水份便容易滯留在體內。即使平常已經很注意了，還是會在不知情的狀況下攝取過多的鹽分。所以需要每天多花點心思，持續保持不攝取太多鹽份...
