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優格清爽的酸味可以喚醒剛起床的腦袋瓜,是早餐的固定班底之一。不過,其實在夜晚吃優格可以打造出「易瘦體質」。根據Sunny Health股份有限公司在減肥情報網站「microdiet.net」得到的調查報告「鼓勵各位晚上吃優格!!夜晚優格減肥法」,結果表示飯後攝取優格可以養成不易肥胖的體質。
你是否也為了減肥而長期運動呢? 但因疫情關係又不想去健身房增加傳染風險,天氣不好時又不能出門運動,雖說控制飲食也是種方法,但是為了維持窈窕身材就必須增加身體的肌肉量。於是,這次要介紹給大家的是,只要在家就能實行、且不用任何器材或也不用花錢的減肥方法。
在夏天有很多好玩又開心的活動!泳池、海邊或是夜宿,但在心滿意足玩樂過後,髮型總會走樣,對吧。「儘管想一直維持著可愛髮型,還特地用平板夾或是電棒捲卻還是沒用」……為了幫助有這種困擾的女孩子們,在這裡向大家介紹一招只要使用魔術髮捲就能維持自然日系造型的作法♡
女性與生俱來,就有追求美的天性。即便可以利用化妝以及服飾來改變一些自己不滿意的地方,也沒辦法矯正骨骼的。雖然臉部的不平衡或是下垂可以透過做臉或是臉部矯正而改正,但既要花錢又要花時間。如果你正在煩惱的話,我們有好消息啦!讓整顎專家的藤原醫師來教我們「簡單DIY的整顎運動」吧!希望你也可以消除你的臉型煩...
自從韓流席捲全球,空氣瀏海也變得非常受歡迎。「想嘗試看看,又怕剪下去發現不適合自己…」如果妳原本的瀏海不會太厚,其實只要學會一些小技巧,就算不剪頭髮,也能打造出仙氣十足的「偽空氣瀏海」喔! 這次要為大家介紹4種空氣瀏海整理術,一起來看看吧! 打造空氣瀏海的秘訣 下圖是瀏海平常...
講到日系眼影,可不要以為只想到大地色系這種安全牌,其實從專櫃到開架,日系品牌都很願意放膽玩色,常可以看到一些冷門特別的色選,尤其近年常可以看到眼影新品都在一般的色系中,加入了讓人眼睛一亮的特殊配色,從前流行的藍色眼影,好像又重新可愛回歸了!把冷色系駕馭得最好的女星-安室奈美惠圖片來源說安室奈美惠是9...
簡約是法式優雅關鍵,艾杜紗主打底妝乾淨輕透、持久不脫妝,讓妳擁有自信優雅的法式妝容!今年艾杜莎帶來了全新化妝品,粉絲們千萬不能錯過喔!艾杜紗 一抹無油妝前乳艾杜紗特別推出「一抹無油妝前乳」,特調粉嫩色調,增加肌膚透明感,持久不脫妝,只要輕輕推勻即可自然融合肌膚,瞬間彷彿鋪上一層薄紗,輕鬆呈現清爽透明...
「WHOMEE」是由日本名模、雜誌御用的IGARI老師所監製的人氣開架彩妝品牌,翻開走在流行最前端的女性化妝包就一定看的見之外,也時常被各大知名美容雜誌授獎與推薦,繼去年春天找來米奇和米妮合作迪士尼商店限定款獲得極大迴響後,將在2021年3月30日帶著絕美新色推出第二彈企劃,還找來唐老鴨與黛西一同加...
日本的秋天,空氣中總是飄散著金木犀的甜美香氣。迷人又感性的金木犀香氣近來正默默地在日本引起風潮,大家是否也注意到了呢?淡雅的金木犀香氣,不僅男女皆適用,還具有優越的療癒效果!這次要為大家介紹6款人氣的金木犀香水,其中包含噴霧、滾珠,香膏等各種類型,希望能作為大家選購香水時的參考。噴霧香水可以直接噴灑...
女孩們在約會前除了精心安排行程,事前的急救保養與當天的打扮上也是絕不能馬虎!日藥本舖嚴選七樣約會必勝商品,讓你不用擔心與另一半近距離相處,從惱人的鼻頭粉刺、粗大毛孔、臉泛油光、令人尷尬的體味一一為你擊破,來瞧瞧有哪些必買日本藥妝。本文將贈送Japaholic讀者專屬日藥本舖折價券,記得看到最後喔!C...
帕妃雯(Prefect One)推出的「全效美白水凝霜」,是日本知名藥廠所推出的All in One保養霜,不僅品質優異口碑良好,在日本、台灣都得到許多獎項肯定,更是日本樂天許多保養品項的銷售No.1。
對於平常有在看日雜的人來說,一定對TUNEMAKERS不陌生,不只在日雜上常受到推薦,在日本各大通路也常見到它的身影。樸實的外型就跟它的內容物一樣,簡單又單純,今年開始深受日本女生喜愛的保養品寵兒TUNEMAKERS也隆重登台啦!日本原液保養專家-TUNEMAKERSTUNEMAKERS於2006年...
今年的冬天寒意比往年還要更早來臨!大家有感受到了嗎?無論是溼冷還是乾燥,這些外在因素都是肌膚保養的大敵!肌膚在乾燥與寒冷下變得脆弱之後,接踵而來的細紋可是女性的惡夢呢!剛好最近保濕的專家OZIO歐姬兒正在舉辦聖誕節快閃優惠,除了優惠外還有限量超療癒法蘭絨柴犬造型毯,千萬別錯過囉!冬季保養明星成分蜂王...
彩妝商品百百種,除了眼影、腮紅之外,妳知道能夠加強肌膚光澤的「打亮產品」該如何使用嗎?打亮產品能加強妝容的光澤感,讓肌膚看起來更加水亮。學會打亮的方法,還能畫出深邃立體的混血妝喔!這次要教大家最基本的打亮技巧,也會介紹新推出的平價打亮產品,請務必看到最後喔!如何挑選?不同顏色營造不同妝感打亮產品大致...
強調臥蠶的的妝容可以讓眼睛看起來更大,是日系眼妝的重點。這次我們要介紹「適合臥蠶妝使用的陰影單品」,除了能畫出自然陰影的眼線及眼影粉,還有現在日本話題的「地雷系、量產型、K-POP偶像妝」最適合的兩片眼影。想嘗試臥蠶妝的的人請務必試試看!畫出自然的臥蠶 陰影用眼線&眼影粉4選要畫出自然的臥蠶...