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豐富使用蘑菇而製成的洋風茶碗蒸。由於蘑菇富有纖維,可以減緩血糖上昇問題。材料 ( 4 人分 )蘑菇4~5個鴻喜菇1/2包灰樹花1/2包洋蔥1/2個奶油2大匙玉米濃湯250ml生奶油150ml蛋2個胡椒鹽少許生奶油(最後裝飾用)2大匙顆粒較粗的黑胡椒鹽少許義大利荷蘭芹 適量【先前準備】蘑菇切成薄片。鴻...