
豐富使用蘑菇而製成的洋風茶碗蒸。由於蘑菇富有纖維,可以減緩血糖上昇問題。
材料 ( 4 人分 )

蘑菇4~5個
鴻喜菇1/2包
灰樹花1/2包
洋蔥1/2個
奶油2大匙
玉米濃湯250ml
生奶油150ml
蛋2個
胡椒鹽少許
生奶油(最後裝飾用)2大匙
顆粒較粗的黑胡椒鹽少許
義大利荷蘭芹 適量
【先前準備】
蘑菇切成薄片。鴻喜菇、灰樹花去根後、切成丁狀。洋蔥也一樣且成丁狀。【製作方法】
1. 平底鍋上放上奶油溶化、蘑菇、鴻喜菇、灰樹花、洋蔥用小火慢慢炒。



- 文章來源
- 專業料理家所製作的簡單食譜3萬筆!家庭料理研究家等的專家所設計的食譜。不太會作菜也可以輕易做出美味料理。