跟小孩關在家關到沒梗了嗎？試試日式風味的「在宅野餐」吧！

疫情告急，全員必須待在家的日子來臨，停課面臨和孩子這麼長的室內相處時間，已經使出渾身解術，不知道還能跟孩子玩什麼了嗎？不如來一場室內野餐饗宴，讓自己回歸童心，和孩子好好放鬆一下吧！

小小廚神現在就培養，餐點準備

野餐絕對少不了美味的便當，趁這個機會跟孩子捏捏飯糰，洗洗水果，不僅能夠教導孩子小心用火以及廚房的小知識，還能建立孩子的自信心，讓孩子體驗親手做出便當的樂趣！

■所需材料

・白飯

・肉鬆、鮭魚

・雞蛋

・花椰菜

・小香腸

・鹽巴

■作法

1. 保鮮膜平鋪於桌面，輕輕灑上鹽巴，鋪上白飯

2. 放上想要包進去的食材，連同保鮮模拿起，滾成三角形

3. 保鮮膜撕開後捲上海苔

4. 花椰菜與小香腸燙熟

5. 雞蛋打散加入些許鹽巴，煎成蛋捲

儀式感還是要有，地墊、BGM不能少

圖片來源

雖然是在家裡陪小孩玩，但也不能太敷衍喔！淨空客廳地板，鋪上野餐墊，再來個小桌子就更完美了，適時的分派準備工作給孩子，讓孩子們更有參與感也很重要唷！背景的設置怎麼能少了音樂呢！在youtube上可以搜尋到不少戶外聲音或是適合野餐的輕音樂，讓音樂替這場野餐增添點氛圍吧！

不能跑跑跳，來場野餐寫生大賽吧！

小孩光是吃飯應該很難做得住，別忘記準備一些遊戲讓這場野餐不能沒快散會！最簡單的就是準備畫筆和畫紙，和孩子一起畫下今天的美好回憶。此外，也可以玩一些簡單的桌遊、拼圖等益智遊戲，趁機訓練孩子的反應力。

珍惜與孩子的在宅時光，享受童趣野餐吧！

雖然疫情一夕間打亂我們的生活，但反而讓我們能有機會慢下腳步，來看看自己錯過的人事物，不妨就趁這次機會，創造與孩子的美好回憶吧！