日本葬禮文化流程是什麼？什麼是「零葬」？揭開送行者真實的面紗

生老病死是每個人都會經歷的事，不過在每個國家，對於這些人生大事都有不同的文化。在日本，因著高齡化的社會問題，讓日本的殯葬業興起，甚至每年在東京都會舉辦殯葬產業博覽會，死亡再也不是一個忌諱的話題，而是人生最後一個為自己安排的「盛會」，今天台灣即將開始清明連假，趁著這個掃墓時刻，就跟著我們一起來簡單介紹日本喪禮的文化吧。

淺談日本葬禮文化與變遷

日本宗教以神道教與日本佛教為主，所以大部份的葬禮都會在寺廟中舉行，之後再以火化形式安葬，整個流程走完基本是3~4 天左右。但由於社會高齡化，以及過高收費，越來越多人偏向葬禮從簡，換成在收費較便宜的葬儀廳或逝者家中舉行「告別式」，更有些人會連葬禮都不辦直接進行火葬，被稱為「零葬」。

日本葬禮的花費要多少錢？很貴嗎？

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一個傳統正式的葬禮，包含葬儀式、寺院費用跟客人餐費，加起來大約150～200萬日元，這是非常大的花費。但如果是進行「零葬」，不需儀式也不用邀請其他人出席，過世後跳過其他程序直接進行火葬，費用則可以在20萬日元以下，也因此會有一些人選擇零葬。

日本葬禮的流程

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一般第一天是剛過世的那一天安置好遺體後，需要通知葬儀社、市役所和寺院，安排接下來的葬禮。第二天通常葬儀社會安排葬禮上會用到的東西，晚上就會是「守夜（お通夜）」，親人朋友會過夜守靈向逝者表達敬意，逝者親人會準備餐點稱為「守夜款待（通夜振舞い）」。由於佛教的頭7天不能吃葷食，但現在很少人會準備素食，所以壽司變成了「守夜款待」常見的食物。這一頓晚餐亦代表著與故人的最後一頓晚餐，所以出席者一起動筷才是正確禮儀。

再來是第三天「告別式」，在葬禮主持人的帶領下與故人進行最後的送別，然後出殯。

參加日本葬禮的禮儀

在日劇或是電影中或多或少都有機會看到參加日本葬禮時的文化，以下是關於參加日本喪禮時的一些禮儀與習慣。

穿著打扮

出席葬體時，除了穿著黑色和服，就只能穿黑色正裝而表尊重。女生從頭到腳，甚至是包包最好都穿著黑色，不要化濃妝也佩戴多餘的飾物。男生的話可以穿黑西裝搭配白襯衫跟黑色領帶，鞋子則是黑色皮鞋，一般西裝舖都會有葬禮專用套裝販售。

學生的話，如果沒有黑色正裝，通常都是直接以學校制服當作正式服裝來參與喪禮，這也是為什麼我們常常在日劇或是動漫中，看到學生參加喪禮時，總是穿著制服，並不是他們沒衣服穿，而是一種文化上的習慣。

準備奠儀

奠儀在日文是「香典」，金額視乎與逝者關係而給出金額5,000至30,000日元，但切記避開4這個數字。「香典」要放在「香典袋」中包好，家屬會回贈「香典返し」作為出席的答謝與慰問。

日本喪禮上的問候？

日文中，你可以使用 請節哀-「ご愁傷様です(Goshushosama desu)」向家屬表示慰問，在「守夜款待」如果有一起獻酒的情況，記得要說「献杯(kenpa)」而不是喜慶用的「乾杯(kanpai)」。在法師或家屬致詞時，即使聽不懂也要保持安靜，時候保持莊重嚴謹的心情。

殯喪文化的簡化背後的課題

人有生老病死，每個人最終都必須抵達這一站，也能在喪禮中觀察到日本的文化與習俗與傳統跟宗教的延續，但在現代效率化的時代，日本的喪禮也越來越效率化而不斷精簡，不只是少了一點對往生者的人情味，也似乎少了一些傳統與信仰的傳承，無論是台灣還是日本，這似乎都是我們要在這個世代中思考的課題。