運動、慢跑的同時享受香味！ 成為讓人忍不住靠近的香氛美人吧！

吹著涼爽清風的這個季節，在戶外活動身體是最舒服的事情，現在正是街道上或公園裡慢跑的人一口氣增加的時候。

但最近有點不一樣的是慢跑或登山的時候，擦身而過的人身上散發的香味。在幾年前，經過慢跑或登山的人身邊，都要有聞到異味的心理準備（其實自己也是一樣吧），但是最近不止女性，身體代謝良好的年輕男性或是上了年紀的大叔，發現身上帶有香味的人變多了。

前陣子有件事讓我留下印象，搭電車時有一位剛打完網球的中年男子上了車，在他身上飄著Bond No.9出的「The Scent Of Peace」香水味。

這罐香水清新的香味，給人一種乾淨純潔的印象，與男子的白色網球裝完美的結合，深深的留在我心裡。

沒錯，運動帶給人一種身上會有異味的印象，反過來說，巧妙的運用香味讓別人覺得舒服，是更加美好的一件事。

那麼要成為讓擦身而過的行人忍不住回頭的美麗跑者，或是最適合在大自然中嬉戲的登山女孩的究竟是哪種香味呢？

以剛剛的網球大叔的例子來說，最重要的就是乾淨、純潔的感覺。說到適合運動的香味，大家容易先想到柑橘調的香味，但如果是普通的柑橘調容易讓人聯想到浴廁芳香噴霧，比起成熟的美麗跑者更像是練完社團的高中女生。

可以試著選擇帶有成熟感的花香調，避免過於甜膩的香味，另外最好也避開動物調或是過於強烈的香味。

推薦的香味是橙花、忍冬(金銀花)，還有剛剛提到的「The Scent Of Peace」使用的風鈴草，每個都是小巧可愛的白色花朵。

這些香味在花香調之中，有著不同於華麗感的清新甜美，並融合了柑橘調與綠色植物的調性，輕快動感的香味跟運動最搭。

使用橙花（但相當高價）、薰衣草、薄荷、羅勒、香茅等精油，還有驅蟲功效。

※精油原液千萬不可以直接塗抹在肌膚上，加入乙醇跟蒸餾水或是基礎油稀釋到1%的濃度後再使用（50ml的溶液調10滴精油的比例）。

選擇完香味，接下來是使用方式。在進行大量流汗或是曝曬在陽光下的運動時，塗抹香水的部位相當重要，盡量避開容易流汗的脖子、胸口或是會直接曬到陽光的部位。

佛手柑、檸檬、葡萄柚等，部份的精油會有光毒性反應，照射到紫外線會對肌膚有害因此要多加注意。

也因為這個原因，建議大家香水最好塗在衣服遮蓋處像是肩膀、腰部或是大腿內側。

先用手沾取少量的香水，再塗到髮尾或是後頸髮際線的地方，隨著飄逸的髮絲散發出的香味最棒了。

那麼準備好舒服的香味，整理好心情，提起精神踏進運動場吧！說不定會有美麗的邂逅哦！