今年秋天就用精油保濕護理自己吧！日本女生最愛用這幾款！

秋天因為濕度變低肌膚容易乾燥。不只如此，因為夏天對肌膚的傷害還殘留著，妝上不去，有著微妙的肌膚狀態。在這個時候對肌膚改善有用的方法是使用「精油」的護理! 現在就來說說摩洛哥堅果油、椿油、荷荷巴油和馬油，哪種油有哪種用途，分別能帶來什麼樣的效果。

給予肌膚滋潤，對於肌膚問題有改善效果的「摩洛哥堅果油」

摩洛哥堅果油是從生長在摩洛哥沙漠的堅果樹上萃取出來的精油。摩洛哥堅果樹的水分跟營養的儲存能力強，據說即使不下雨也很難枯萎。從摩洛哥堅果樹上萃取出來的精油富含不飽和脂肪酸(給予肌膚滋潤)，以及維生素E是它的特徵。

臉部護理的用法是洗完臉後抹上少量即可。如果是泡澡的時候塗抹的話，因為泡在浴缸中能溫熱身體，聽說能滲透到肌膚底層! 頭髮護理的用法是洗完頭髮後抹上精油，暫時放置一會兒，精油滲透進去頭髮後髮質會更光亮。

因為豐富的不飽和脂肪酸 保濕效果高的「椿油」

據說椿油含有八成以上不飽和脂肪酸! 不飽和脂肪酸含量多的橄欖油大概七成，所以椿油更適合機或是頭髮護理喔! 另外，濕濕黏黏也是它的特徵。塗抹在肌膚上的話，代替蓋子的作用將水分鎖在裡面，也可以防止乾燥。另外還有防護紫外線的作用喔!

用法是洗完臉後，在肌膚還有水分的狀態下(或是化妝水後)，只要滴1~ 2滴椿油慢慢地塗抹在全臉就好。把它當成跟乳液一樣的功能，這樣想是否容易理解了呢?

當成護髮使用有一些小技巧。在洗手台注入一半左右的水，滴入2～3滴後攪拌，是用來將水浸泡頭髮用的。將頭髮浸泡在其中，以手指邊梳順頭髮邊將精油滲透進頭髮也很有效喔。

「油性肌膚的救世主─荷荷巴油」

荷荷芭油因為可以調節分泌旺盛的油脂的平衡，也被稱為油性肌膚的救世主。

像是卸妝油(卸妝時請溫柔地擦拭清洗)或是肌膚保養的最後步驟(1～2滴適量)等等。特別用法是將前導液(化妝水前滴1~2，輕柔抹在臉上)或是將化妝水或乳液倒在手上，滴上1~2滴精油混合。

輕易地自然浸透 好用的「馬油」

馬油的特徵是成分和人體的油脂接近。因此很容易被肌膚吸收。此外，雖然馬油本來是「動物性脂肪」，但富含很多「不飽和脂肪酸」的植物性脂肪。也就是說，容易滲透，能夠帶給頭髮和肌膚豐潤的滋養。

馬油作為肌膚護理的最後步驟和卸妝是最適合的。用手沾取少量馬油塗抹在臉上按壓。因為馬油護理的關係，將調理好的肌膚水分用馬油鎖住。這是為了不讓水分流失而做的防衛喔。

卸妝的時候塗抹多一點，然後一點一點地按摩。邊把妝卸掉邊按摩，所以量多一點比較好喔。

針對夏季的肌膚傷害保養和乾燥保養會變得忙碌的秋天。再更往前一直到乾燥的冬天為止，好好使用精油，試試看讓頭髮和肌膚都變美怎麼樣呢?

（らくしゅみっくす）