女生過了20歲後，膠原蛋白就會逐年流失，再加上生活中存在很多老化因素，譬如空氣、壓力等等，都會造成膠原蛋白的流失，所以補充膠原蛋白也是女生的重要工作喔。今天要來推薦CP值超高的日本タマ（TAMA）膠原蛋白粉。タマ是九州有名的食品公司，以販售健康食材為主，包括豆類、五穀、野菜、水果等等，但最近也推出了吃的保養品和化妝品，和食品一樣都是強調用最新鮮最好的食材去製作。タマ膠原蛋白粉是從豬萃取出來的，特色就是強調是一番搾（一開始搾取出的），且無添加香料等其他成分，為純度很高的膠原蛋白粉。タマ膠原蛋白粉
另外也貼心地附上膠原蛋白的介紹和使用說明書
其實不單單只是皮膚，身體上很多地方都需補充膠原蛋白，上年紀後也可吃膠原蛋白保養關節。
接下來分享實際的食用心得報告！タマ膠原蛋白粉和市售的膠原蛋白粉的不同點在於，你可以按照自己的狀況決定今天要攝取多少的量。它附有一支小湯匙，一瓢為1000mg，膠原蛋白是吃3湯匙（人一天最多攝取量為5000mg，身體沒辦法吸收那麼多，多吃無益）
至於在味道部分：不像他牌膠原蛋白粉會有腥味，タマ膠原蛋白粉幾乎沒什麼味道，我都直接配開水吃。有些膠原蛋白粉腥味太重，得加在牛奶或飲料內食用，反而多攝取了額外的卡路里。而且分子很小，一入口就化掉了非常方便，每晚睡前吃個幾湯匙就完成了保養。實際吃了一個月後，感覺皮膚比較沒那麼粗，且指甲也變得比較亮，這種吃的保養品短時間內可能無法看到明顯效果，但只要持之以恆吃的話，慢慢就會感受到不同喔。タマ膠原蛋白粉價格超親民，1000日圓含稅就可獲得，大家按按計算機就知道為何說他CP值超高了！市售膠原蛋白粉一個月份可能就要千元台幣以上了！（是台幣喔！）現在台灣購物網站上也可買得到。在日本的朋友可以考慮在樂天購買。文／Bonnie
另外也貼心地附上膠原蛋白的介紹和使用說明書其實不單單只是皮膚，身體上很多地方都需補充膠原蛋白，上年紀後也可吃膠原蛋白保養關節。接下來分享實際的食用心得報告！タマ膠原蛋白粉和市售的膠原蛋白粉的不同點在於，你可以按照自己的狀況決定今天要攝取多少的量。它附有一支小湯匙，一瓢為1000mg，膠原蛋白是吃3湯匙（人一天最多攝取量為5000mg，身體沒辦法吸收那麼多，多吃無益）至於在味道部分：不像他牌膠原蛋白粉會有腥味，タマ膠原蛋白粉幾乎沒什麼味道，我都直接配開水吃。有些膠原蛋白粉腥味太重，得加在牛奶或飲料內食用，反而多攝取了額外的卡路里。而且分子很小，一入口就化掉了非常方便，每晚睡前吃個幾湯匙就完成了保養。實際吃了一個月後，感覺皮膚比較沒那麼粗，且指甲也變得比較亮，這種吃的保養品短時間內可能無法看到明顯效果，但只要持之以恆吃的話，慢慢就會感受到不同喔。タマ膠原蛋白粉價格超親民，1000日圓含稅就可獲得，大家按按計算機就知道為何說他CP值超高了！市售膠原蛋白粉一個月份可能就要千元台幣以上了！（是台幣喔！）現在台灣購物網站上也可買得到。在日本的朋友可以考慮在樂天購買。文／Bonnie
- 最新奇的日本，一次讀完
