懶惰的少男、少女必看！『葡萄糖胺』能夠達到美肌效果的理由究竟是？

『不管買再怎麼貴的化妝水來用，都達不到美肌效果！』『不論怎麼做，肌膚都還是乾燥的』應該很多人都抱有像這樣的煩惱吧。雖然民間都流傳說『晚上10點到凌晨2點的4個小時是肌膚的黃金時間』，但很多人都會想說『正因為是這個時段，所以才不想睡覺想要玩啊！想看深夜動畫啊！』，對於跟筆者一樣的夜貓族來說，這根本就是『對牛彈琴』啊。

更不用說『一天要喝兩公升以上的水』『用小黃瓜敷臉』等等…..這究竟是何等的苦行啊，又不是模特兒，哪來的閒工夫去做美容保養呢？

那麼，就來告訴極欲想要速成美肌的少男少女們！現在，在美容業界似乎有『某個成分』對肌膚很好，而受到極大的注目，為了美容而試遍各種保養品的人，務必擦亮您的雙眼、好好的來CHECK一下！

■『葡萄糖胺』裡面也有分有效跟無效的！？

現在，對於美肌頗具效果、具有話題性的洗顏肥皂跟……對，還有在廣告歌裡面很有名的那個『葡萄糖胺』….哎呀呀，葡萄糖胺不就是對關節保養很有用的東西嗎…….？由於我不太知道葡萄糖胺對於美肌有這樣的效果和機能性，所以稍微調查了一下。

經過調查後所理解到的事情是『如果是一般的葡萄糖胺的話，是不具美肌效果的』。咦？怎麼在一剛開始就有受挫的感覺….不對喔，『一般的』這個詞似乎是重點喔。

『一般的』葡萄糖胺是將蟹殼中的幾丁質透過鹽酸分解後所產生的原料，是一種稱作『鹽酸鹽』的種類。這種類型的葡萄糖胺由於在體內難以被分解，就算在用餐時做攝取，後來也會被排出體外。那麼，『葡萄糖胺＝美肌』究竟是怎麼一回事呢？在這邊想要讓大家知道的是一種稱為『N-乙醯葡萄糖胺』的葡萄糖胺。雖然聽不太習慣，但就是這種成分跟美容有著密切的關係。

『N-乙醯葡萄糖胺』本身就存在於人體內，所以比起『一般的葡萄糖胺』還能有效果的被吸收。而且，並非如此而已！『N-乙醯葡萄糖胺』竟然還具有構成玻尿酸這種令人開心的特性，構成玻尿酸的地方就藏在真皮層下方，所謂的『真皮』就位於『表皮』的內側，是形成肌膚絕大部分的地方。

美容雜誌和女性雜誌也常常特別報導這項成分，真皮下的玻尿酸具有保溼及改善肌理的效果。只是，美妝店員等等常提到說『由於玻尿酸分子偏大，就算透過化妝品補給也很難直接被吸收，用口服的方式也很難吸收』。

反觀『N-乙醯葡萄糖胺』的分子大小，竟然是玻尿酸的400～3000分之1。因此，與其直接攝取玻尿酸，倒不如以攝取葡萄糖胺來生成玻尿酸的方式還來得比較有效。透過攝取『N-乙醯葡萄糖胺』來生成玻尿酸，就離『富有彈性、加倍水嫩』的美肌更接近囉。這就是所謂『喝了葡萄糖胺就能讓肌膚變美美的』的真相。

雖說如此，但究竟要如何攝取『N-乙醯葡萄糖胺』呢？要將原本就存在於體內的葡萄糖胺由外部來攝取好像蠻困難的…..會有像這樣的印象。

■就算是懶惰的你也沒問題！用營養保健品來有效地攝取吧！

因此，筆者在此針對以『N-乙醯葡萄糖胺』加工製成的營養保健品做了項調查，筆者所關注的是由『日本水產』公司所生產的『N-乙醯葡萄糖胺健康補給品』。

一般的葡萄糖胺健康食品略帶鹽味和苦味，所以不太好吃，但『日本水產』公司的很不一樣！筆者實際試吃了看看，『日本水產』公司的『N-乙醯葡萄糖胺健康補給品』略帶甜味，還做成了優格風味，非常容易服用，這樣容易服用的程度表示葡萄糖胺是經由高度精製化生產而成的。

配合用餐時，可以邊吃飯邊攝取的『葡萄糖胺輕鬆飲』，透過這樣類型的健康補給品，美肌就不只一人獨享，家裡頭的每個人都可以讓肌膚變得『水水的』也說不定喔！以1日1條的方式做包裝，易於保管，每天都能開心地輕鬆攝取。

另外，『用咬的葡萄糖胺』是錠狀的形式，所以就算外出時手邊沒有飲用水，也可以馬上直接做攝取。筆者實際食用以後的結果，很容易就在口中溶解了，比想像中還容易攝取，這個的話對於懶惰的自己好像也很容易持續服用。

當然，市面上也有出很多種不同的美肌健康食品，雖然為了找到適合自己的商品，勢必要做很多的嘗試，但最重要的還是品質及安全性。

這回介紹的日本水產公司出品的葡萄糖胺，是由日本水產自家生產製造，保有最高品質及安全性，所以消費者們大可安心。從原料生產到產品製造都是以一條龍方式執行，成本降低，因此能夠以『高品質，低價格』的方式來做販賣。

『為了美肌而做了錯誤性嘗試，而且效果也不怎麼樣』有過這樣經驗的你，務必試一次『N-乙醯葡萄糖胺』看看如何？

（はなふさゆう）