「消除夏天疲勞」相關文章一覽

消除夏天疲勞的方法◎香蕉豆漿冰沙的魅力和食譜介紹

最近總有種夏天即將結束、秋天就快要來臨的感覺。雖是這麼說，不過感覺還是不少人得了感冒或中暑？早上即使吃了早餐感覺還是沒什麼精神，要補充含有豐富營養的食物又很花時間……。有一道食譜最適合上述這種人，也很適合想要減肥的人，那就是「香蕉×豆漿」！筆者最近本身也常喝這種果汁，果然有種讓體質變好的感覺！做法簡...