早餐麥片新吃法！5種你聽都沒聽過的和風新口味

說起適合女性的早餐那肯定要提到格蘭諾拉麥片了。它不僅營養價值高、有益健康，而且如果是非油炸物質的話卡路里也低，對於減肥的人來說再合適不過的了。

我們從格蘭諾拉麥片專賣店的眾多口味中挑選了幾款，這幾款都是適合秋天食用的和式風味，接下來就給一一介紹給大家。

■獨創的和風牛蒡mix

當我們感覺到寒冷時就會想吃東西暖暖身子，比如說牛蒡這類根菜類蔬菜。而GANORI家的「獨創和風牛蒡mix」就可以滿足我們這份需求了！這款格蘭諾拉麥片是由有機牛蒡、蕎麥果和黑豆等和式原材料加在一起製成的，牛蒡淡淡的香味簡直是大加分。把這款格蘭諾拉麥片撒在和式沙拉上吃也是一個不錯的選擇。

ORIGINAL JAPANESE GOBOU MIX （獨創的和風牛蒡mix）1050日元（含稅）

■NO.4 京都香橙味噌風味

味噌濃郁的和式格蘭諾拉麥片也是秋天裡的一大首選。COCOLO KYOTO格蘭諾拉麥片選用京都老字號「本田味噌」家的西京白味噌，加上香橙的香味，簡直是和式風味中的極品。

這款麥片比起牛奶，更適合和豆乳搭在一起食用。另外，深深滲入白味噌和甜料酒味道的燕麥片，撒在燙青菜上吃也是個不錯的選擇。或許放在味噌湯裡吃也不錯哦。

NO.4 Kyoto Yuzu Miso（京都香橙味增口味）1190日元（含稅）

■國產大豆粉風味

自由丘家的這款格蘭諾拉麥片含有豐富的國產大豆粉。

這款和式風味格蘭諾拉麥片富含的大豆粉香味讓我們食慾大增，和原材料相同的豆乳搭在一起吃味道也很棒。

配上黑豆製成的蜜餞更是錦上添花，味道絕佳。還可以和優格或者是和式風味的布丁搭在一起吃。而且這款麥片就算什麼都不放當作零食吃也是超級美味。。

國產大豆粉口味 637日元（含稅）

■黑芝麻香蕉口味

howzlife家的「黑芝麻香蕉口味」格蘭諾拉麥片可以讓你品嘗到濃郁的黑芝麻。這款麥片是用有機燕麥片配上黑芝麻和自製的香蕉泥在一起烤製而成的。

配著牛奶、豆乳和酸奶都是不錯的選擇。或者是把它們搗碎和薄烤餅的原材料拌在一起烤，做成黑芝麻薄烤餅也是個不錯的提議。

黑芝麻香蕉口味 1728日元（含稅）

■抹茶五穀雜糧口味蘭諾拉麥片

「棗色」是一家經營棗片和棗味格蘭諾拉麥片的專賣店。這家店裡的「抹茶五穀雜糧口味的格蘭諾拉」麥片具有和式的風味口感，而且用的原材料全部都是從以前就有的簡單食材。

這款格蘭諾拉麥片把主要的棗子和稗、小米、黍子、麥片等其他粗糧配在一起，再加上味微苦的抹茶提味。在中醫上經常用到的棗子，不僅富含鐵、鈣，還含有鎂等其他微量元素。尤其是對女性來說是個好東西，它還有養顏效果。

另外，因為格蘭諾拉麥片對原材料的使用上特別地嚴格特別地講究，食用它特別有益於我們的健康，而且還可以配上優格。

雖然配上牛奶一起食用的西式水果風味格蘭諾拉麥片是主流，不過最近不甜的格蘭諾拉麥片也漸漸流行起來，有蔬菜風味的，還有其他各種和式口味。

以上我們介紹的格蘭諾拉麥片都是使用和式原材料，它們可以配著和式料理或者和式點心一起吃，食用起來非常方便。今年秋天，不妨試試和式口味的格蘭諾拉麥片，讓它們成為我們拿手料理裡的一員吧。

・GANORI（GANORI）

・COCOLO KYOTO(COCOLO）

・自由之丘燕麥片（JIYUNOESUKUBEGURU）

・Howzlife（HAUZURAIBU）

・棗色