若有個「怎樣都無法忘懷」的他,你現在該做的事情

2015年01月06日 | By
若有個「怎樣都無法忘懷」的他,你現在該做的事情
「時間一定會治癒失戀的痛苦!」被深愛的他拋棄,一邊向好朋友哭訴,一邊聽著他們這樣告訴妳,於是試著改變想法努力向前看。但是,事過多年卻仍然忘不了曾經的那個他……我們經常聽到這樣的痛苦煩惱。

對於【怎樣都無法忘懷的他】,你現在應該做的事情

很多時候,時間確實能夠治愈你內心的傷痛。但是,如果你自己不抓住時機往前邁進的話,光靠時間也是也是相當有限的呀。所以今天呢,我們為還深陷在失戀痛苦中的姐妹們介紹一個方法,【寫出法】。讓我們來試一下吧!

■步驟1:寫出對他感到失望的地方

才剛被他甩的那段時間,特別容易想起曾經與他在一起的各種甜蜜美好。所以,寫出對他感到失望的事情,讓你的頭腦冷靜下來是很有必要的。

具體來說,例如「要說的話,真希望他改一下這個缺點」「回想起吵架時候他說的那些過分的話真是讓人火大!」這樣的,寫出來是很有效果的哦。寫出20~30個的樣子,你就會想說「下一次我一定要找一個缺點沒那麼多的人!」,這樣你不就向前邁出了一小步了嗎?

■步驟2:寫出自己理想的類型

接下來,轉換一下念頭,試著盡情描繪出自己夢想中的類型。即便是大家常說的【3高】(高身高、高學歷、高收入)也沒關係。絕對不需要妥協,就像電影裡面的白馬王子那樣,把你心目中理想的類型的條件列出來。

可能姐妹當中有人會吐槽你說「這樣的男人,在全台灣……不,在全世界也找不到了啦」,別擔心,這樣作說到底只是在你自己頭腦中整理思緒的一個過程而已。與其可憐地哭訴「再也找不到像前男友那麼好的人了啦」,還不如好好地利用時間重整旗鼓。

■步驟3:對照以上兩點,牢牢記住其差別之處

最後呢,請將以上兩個步驟記錄的東西進行對照。你就會明白自己曾經是多麼沉迷於自己的幻想當中!如果在步驟1和步驟2中找到完全相對立的描述,那就是你「未來的另一半」還在別處的徵兆喔。

寫下來的紙沒必要隨身帶在身上,建議你在將來的某一天,當你突然想起前男友而想哭的時候,在內心深處告訴自己「對呀!我們根本不適合,這可是我經過認真思考慮後的結果呢!」

怎麼樣,雖然說也會與兩人交往時間長短有關,給自己3個月~半年的時間作為一個期間,這樣會更有效果哦ー!
Woman.excite

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