日本人感冒會吃冰淇淋鎮靜喉嚨痛？台日感冒飲食偏方大不同

日本人在感冒時候都吃些什麼呢？其實日本感冒時的偏方飲食跟台灣的觀念真的差很多，甚至會讓台灣人直呼不可思議呢！今天就跟著筆者一探究竟吧！看看為什麼日本人在感冒的時候要吃冰淇淋？還有哪些奇怪的偏方呢？特別要強調一下本文中介紹的是日本文化中的偏方以及習慣，大家生病的時候還是要乖乖戴口罩去看醫生喔！

日本的感冒偏方大不同

來到日本後，大家也許會發現他們的飲食不只是平常只喝「冰水」這麼簡單。日本人在面對感冒、發燒 生病 等身體不舒服的狀況時和台灣人超級不一樣，完全就是「嚇！怎麼可能」的感冒秘方。

在台灣感冒時，很自然的大家都會去看醫生。而如果是一般感冒、風寒時，醫生都會告誡不要吃涼性蔬果，譬如說橘子、西瓜或是白菜等。還會請你吃得清淡些，不要大油大辣讓喉嚨和胃好好休息。

總之就是不要吃喝冰的、油膩的食物，是台灣人從小感冒時就被告誡的準則。

但是在日本，當地看病的費用就算有健保還是很貴，所以日本人在面對一般小感冒時，除了吃成藥外，還會吃一些東西讓自己舒服點。日本的成藥產業之所以這麼龐大，也是因應看病費用貴。大家在生病、受傷時都會盡可能地先買些成藥自己治療，所以日本的成藥才有許多新奇、有趣的種類。

喉嚨痛照吃冰淇淋

在漫畫和日劇裡都曾出現過的劇情，就是當主角在感冒時會吃「冰 淇 淋」！原因是因為日本人覺得冰淇淋可以鎮靜喉嚨痛、冰冰的可以降低身體溫度。日本人認為冰淇淋原料裡面的蛋和牛奶成分，有豐富的糖質、蛋白質和脂質。在感冒時是很好的營養來源，而且冰涼的冰淇淋在感冒、食慾不振時是讓人很好入口的食物。

這樣聽起來還真有幾分道理在，但是聽在身為台灣人的筆者耳裡還是覺得很震驚，因為台灣人只要感冒的話，無論如何都是會被告誡不可以吃冰的呢！

感冒隨身必備：喝能量果凍飲料

他們還有種類眾多的「能量果凍飲料」，和台灣人在感冒時會用寶礦力水得補充因為發燒流汗而流失的電解質是一樣的作用。日本人在感冒時買個幾包是基本的。

在感冒沒有食慾的時候，這種果凍類的能量飲料還可以有飽足感，也是一舉兩得。

吃果凍鎮定發炎

果凍也是日本人感冒時會拿來裹腹的點心，原因一樣是因為果凍冰冰涼涼的，在感冒喉嚨痛時吃下去，可以鎮靜發炎。

他們在感冒時喉嚨痛也吃冰的、發燒也吃冰的，總而言之就是覺得吃冰的可以降溫。對台灣人而言這真的是很不可思議的行為，各國的民情真的很不一樣。

白粥是生病時吃的食物

日本人跟台灣人一樣，也會在感冒生病時吃「粥」，但除了生病時間之外，台灣平時大家就會點各式的粥餐點來吃。

但是白粥對日本人來說比較像是「生病的食物」，這點就像是日本人生病時的浪漫想法。感覺就像是某種期間限定，在生病時才能吃的東西。

和嫁給日本人的朋友聊天時，日本人先生在她感冒時也是去買這種「方便粥」來讓她吃。另外台灣人會習慣把粥當主食，上菜的時候會出現在主餐的位置，不過日本人會喜歡把粥當作暖胃解酒的飯後菜，出去應酬時，總在最後幾道菜中才會登場，對台灣人來說也滿新鮮的。

生病時把蔥圍在脖子上/把蔥尾戳進屁股裡

相信很多人在日劇或是動漫有看過這個說法，古時候的日本人覺得生病的時候把蔥圍在脖子上可以讓病快點痊癒，發燒的時候用蔥尾白色的那段戳進屁股裡可以退燒，這些偏方的印象雖然常常被日本人提起，不過實際上施行的人有多少就不得而知了，不過十分肯定的是蔥本身是很健康的食物，所以感冒的時候日本人的粥裡面有時也會放不少蔥喔！

生理期也喝冰水

如果是女生的話，在台灣生大姨媽來時，吃冰或是喝冰水一定會被媽媽罵，但在日本似乎沒有這個觀念，女生們就算是生理期也不會介意喝冰水、吃西瓜等冰涼的食物。筆者有朋友曾經因為卵巢生病在日本開過刀，手術後恢復期間的醫院餐也會直接出現西瓜、高麗菜等台灣人眼中偏涼性對女生不好的食物。不過台灣會有這些觀念也是偏中醫的漢方觀，所以沒有受到中醫觀念影響的日本，當然對冰水無所謂囉。

日本跟台灣雖然是鄰居，不過感冒的偏方或是對應的觀念卻有許多差異，有些偏方的背後可能的確有科學根據，考究起來對文化有興趣的人應該會有許多樂趣，但還是提醒大家真的生病不舒服別輕信偏方，還是早點去看醫生吧！