日本女生的入秋保養祕技！好好照顧夏天損傷的肌膚吧♪

由夏入秋之際，也是夏天累積的肌膚傷害如實呈現在外的時期。而且進入秋季後氣候逐漸轉涼，肌膚的血液循環也會開始變差。加上濕度也會下降，所以必須作好預防乾燥的準備。

這個時期，該怎麼做好肌膚保養呢？ 以下介紹三種保養的方法。

1.仔細洗臉去掉老廢角質

殘留著夏天損傷的疲憊肌膚，會讓肌膚週期（肌膚再生的週期）變亂。這樣一來，老廢的角質堆積，就會形成有些粗糙的肌膚。

所以要仔細地洗臉，去掉老廢角質！

作法是將充分起泡的洗面乳迅速溫柔地沖洗，這樣而已。絕對不要摩擦，但要快速地洗乾淨。這樣的方式可以去角質，並回復被打亂的週期。

另外，要注意的是洗臉時的水溫。溫度如果太高，會讓皮脂過度流失。這樣一來皮膚會變得更乾燥......。接近秋天，氣溫轉涼，可能會感到有些冷，不過就以「好像有點涼」的溫度來洗臉吧。這樣皮脂才不會過度流失，可以只清潔掉臉上的髒汙。

2.熱毛巾促進肌膚血液循環

在洗臉前或洗臉後敷敷熱毛巾，促進肌膚的血液循環吧！洗臉前敷可以讓髒污更容易清除，洗臉後敷可以提升保養品的吸收力喔！

熱毛巾的作法是將濕毛巾放入微波爐中加熱30秒到1分鐘。不過，毛巾加熱後內部會充滿蒸氣，打開微波爐門時要小心。另外，熱毛巾只要用來敷臉就好。記得不要又擦又揉的給肌膚太多刺激喔！

3.用飽含化妝水和乳液的“面膜”來個特別保養！

一般的保養，都是用手或化妝棉擦對吧？ 不過這次要保養的是累積了傷害的肌膚......。因此，就用面膜來作特別保養吧！

首先，將面膜紙浸滿化粧水。吸收越多面膜紙就越膨脹，待充分膨脹後，就將它敷到臉上吧。時間約5到10分鐘。等待時可能會覺得無聊想張開眼睛，不過為了保養，還是把眼睛閉上吧！

面膜的優點，就是能將滿滿的化妝水有效率地送到肌膚中。

這次介紹的是我使用化妝水的方式，不過使用吸滿精華液的面膜也是個好方法！ 這樣不但能得到自己沒有的保養品的效果，也更有「特別」的氣氛。

仔細洗臉後敷熱毛巾，是平常就能做的保養，而使用面膜則可以當作特別保養。分成平日和週末使用，跟夏天的損害說再見吧！

（Lakshmix）