加1湯匙就OK！名流也愛的天然營養補充品「可可碎粒」

營養價值優，對美容以及健康也很有效，又受到超級模特兒以及名流們矚目的超級食物。在這之中似乎又以「可可碎粒」被說是「只要1湯匙就可以返老還童」，能夠幫助繁忙的母親養顏美容。

巧克力的原料化身為超級食物

所謂可可碎粒，是將同時也身為巧克力原料之可可豆經烘烤過後而成的東西。將它搗碎成細粒、或者是粉末狀，然後拿來販售。直接這樣吃的話幾乎沒有甜味、而呈微苦的滋味，是其特徵，一般是將它加進果昔或是優格、穀片等等混在一起吃。也可以就那樣直接吃，像在吃零嘴一樣的感覺。

這個可可碎粒，由於身為模特兒的米蘭達·寇兒小姐也熱衷食用，因而便更加的廣受矚目。

防老化保養的強力夥伴

可可碎粒所特別值得一提的重點在於，它含有又被稱為“維他命P”的「生物類黃酮（bioflavonoids）」這點。據說在這個成分裡面具有非常之高的抗氧化作用，可以幫助預防老化之類的。並且，據說它還可以協助維他命C的吸收，對膠原蛋白的形成也有幫助。

再加上，它的排毒效果也受到矚目，而光是1湯匙便可期待它發揮充分效果這點也很討喜。只要在平常的飲食或飲料中放入一撮即可，所以應該可以輕鬆的攝取吧。

拿來當小朋友的零食也很讚

可可碎粒的營養價值很高，含有豐富的必需脂肪酸以及必需胺基酸、膳食纖維等等，也是它的特徵。還含有大量的礦物質，對於預防貧血也很有效。據說是蘊藏了能夠解決女性各式各樣煩惱的力量。

除了美容以外，具有殺菌作用這點也不容錯過。據說藉著咀嚼它，可以保持口中的清潔，對預防口臭以及蛀牙也有關聯的樣子。值得加在冰淇淋上頭之類的，讓小朋友在吃零食時也攝取到吼。

並且，它也含有被稱為「幸福的荷爾蒙」之苯乙胺（phenethylamine），據說可以幫助女性更加散發出魅力之類的。是個只要吃下它，就可以幫您從身體內部進行綜合養顏美容的超級食物是也。