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別再當冰棒美人！日本美女醫師教你解決手腳冰冷困擾

一到了冬天就很容易手腳冰冷，加上如果長期坐在辦公室或不運動，會讓狀況更嚴重。日本的健康相關報導裡，教人手腳不冰冷的書很多。其中，薑是最常被提到的食材，雖然屬於寒性食物，但是卻可以促進身體發熱。日本的美女醫師石原新菜，已經出了好幾本關於喝薑茶來保溫發熱、甚至是瘦身、提升免疫力的書。她最近的新書，更提到...