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醒來之後感覺疲憊的人，必看！可以讓人酣然入睡的枕頭選擇3法

對人來講，睡眠是特別重要的。為了能快速入睡，重新審查自己的睡眠環境或者更換寢具的人好像不少呢。尤其是枕頭特別重要，枕頭選擇不好的話，感到困倦以及對肩周、脖子的壞影響也會凸顯。為了能夠在放鬆的狀態下入睡，確認下正確的枕頭選擇方法吧。這次，介紹一下選擇枕頭的3個基本要點。■首先注意看好枕頭高度！首先著眼...