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Netflix《格鬥實況》:鈴鹿央士從零開始挑戰動作戲,與主角志村光太一起蛻變!

2026年07月06日 | By
Netflix《格鬥實況》:鈴鹿央士從零開始挑戰動作戲,與主角志村光太一起蛻變!

由鈴鹿央士主演的Netflix日本影集《格鬥實況》(喧嘩独学),改編自韓國超人氣網路漫畫。這部充滿速度與爽快感的青春娛樂作品,講述校園階級最底層的弱小高中生志村光太,透過「直播打架」這種前所未見的方式,對抗世間種種不合理現象的故事。

來認識《格鬥實況》的志村光太

志村經歷了無數次的失敗與挫折,但每次跌倒,他都能在夥伴的支持下重新站起來並繼續邁進,這正是王道熱血漫畫的核心價值。本劇更巧妙融入「直播」這項極具現代感的元素,與當代網路文化成功結合,兼具經典魅力與時代新意。

格鬥實況圖片來源

此外,志村並非單純的聖母好人,這點也是角色的魅力所在。他開始打架的原因其實極具現實感——為了重病母親的醫療開銷與經濟壓力,他必須想辦法賺錢。因此,當那些曾經欺負自己的人遭到報應時,志村也會坦率地感到高興。正因為擁有這些真實且貼近人性的一面,才能成為讓觀眾產生共鳴的主角。

鈴鹿央士與角色的完美契合

鈴鹿央士擁有溫和柔軟的氣質與略顯膽怯的外表,與被霸凌的志村幾乎完美契合。尤其被痛毆、逼入絕境時的狼狽模樣,具備令人信服的真實感;而當他下定決心握緊拳頭的瞬間,又能讓大家清楚感受到角色的心理轉折。從零開始挑戰動作戲的鈴鹿央士,也讓觀眾看見了他在背後付出的努力。

《格鬥實況》圖片來源

在他眼中,《格鬥實況》最大的賣點不只是熱血的戰鬥場面,更在於主角一步步強大的過程,以及作品中獨特的喜劇節奏。志村雖然長期遭受霸凌,還必須面對家庭經濟重擔,但依然能與夥伴們打打鬧鬧,展現出充滿生命力的一面。如何將漫畫中誇張卻討喜的特質轉化為真人版的表演,也成為鈴鹿央士在拍攝期間反覆思考的重要課題。

全力以赴挑戰高難度的動作戲

為了演出志村光太,鈴鹿央士展開了演員生涯中前所未有的挑戰。這是他第一次正式接觸武打戲,因此早在開拍七個月前便展開特訓。從最基本的架勢、步法學起,到開拍後持續進行動作練習,幾乎整個上工期間都維持著高強度的訓練節奏。

《格鬥實況》圖片來源

鈴鹿央士透露,休假時會前往健身房鍛鍊,拍攝當天則是早上訓練、收工後再繼續練習。在日復一日的累積下,逐漸產生一種自己與志村慢慢重疊的感覺。由於本劇大部分採取接近劇情順序的拍攝方式,鈴鹿央士一邊演、一邊摸索動作技巧,從最初的生澀笨拙到逐漸掌握節奏,他認為自己和志村其實是在同步進步。

反覆調整體態的嚴苛過程

除了動作訓練,體態管理更是另一大考驗。由於劇情必須呈現志村從瘦弱少年逐漸變結實的過程,鈴鹿央士與教練詳細討論後,規劃了一套增減重計畫。他先增重約7公斤,之後又刻意減重,好讓自己在雨中僅穿著內褲的戲份裡,完美呈現志村最脆弱、最無助的狀態。

《格鬥實況》圖片來源

拍完這場關鍵戲後,他又為了最終決戰重新增肌。原本體重長期維持在50公斤級的他,不但首次突破60公斤,之後更在短時間內進行大幅度的體重調整。那段期間的生活幾乎只剩下吃飯、消化與訓練,雖然辛苦,卻也讓他深刻感受到角色一路走來的軌跡。

《格鬥實況》圖片來源

為了不讓志村看起來像真正的格鬥高手,鈴鹿央士也與動作團隊進行大量討論。無論是出拳姿勢、身體重心,甚至肩膀該用多少力,都經過細緻設計。因為志村並非天才,而是一名透過網路影片自學打架的普通高中生,所以必須保留些許生澀與不成熟,才能讓角色的成長更具說服力。

導演:「鈴鹿央士就是志村光太!」

談到選角,導演武內英樹坦言,鈴鹿央士從一開始就是理想人選。他認為鈴鹿央士外表看似纖細溫和,實際上擁有強烈的熱情與責任感,同時又帶著幾分調皮可愛,和志村的形象十分契合。然而最大難題在於鈴鹿央士身高有178公分,與原作中瘦弱不起眼的志村存在落差,因此劇組特別為他規劃了長時間的體態改造計畫。

《格鬥實況》圖片來源

除了鈴鹿央士之外,武內英樹也對其他年輕演員讚譽有加。飾演黑手的菅生新樹雖然演出經驗尚不算豐富,卻擁有極具感染力的熱情。武內英樹認為,他成功詮釋了黑手從霸凌者變成夥伴的心態轉變,也使這個角色展現出軟弱、狡猾卻令人討厭不起來的人性面。

《格鬥實況》圖片來源

而飾演小秋的見上愛,則是武內英樹從NHK大河劇《致光之君》(光る君へ)開始便一直希望合作的演員。他特別欣賞見上愛獨特的神秘感與存在感,甚至笑稱觀眾若同時收看晨間劇《風,帶有香氣》(風、薫る)和《格鬥實況》,恐怕會驚訝於兩個角色竟出自同一位演員之手。

《格鬥實況》圖片來源

至於生見愛瑠飾演的朝宮夏帆,更被武內英樹形容為「壓倒性的美少女」。不僅外型高度符合原作設定,後半段較為沉重的情感戲也展現出穩定而成熟的演技。由於夏帆身上藏有許多秘密,劇組在現場甚至必須逐場確認角色該透露多少情緒,才能讓伏筆發揮最大的效果。

一群人共同完成的青春作品

格鬥實況圖片來源

《格鬥實況》的動作戲不單純是打架,還加入了漫畫式的誇張與幽默。雖然全劇僅有六集,但作品中對校園霸凌、社群媒體文化的描寫都相當深刻,同時也提醒觀眾重新思考網路世界裡的善意與惡意。在長達四個月的拍攝時光中,演員與工作人員培養出深厚情誼。導演形容自己就像學校社團的顧問老師,看著這群年輕演員一步步蛻變。而這份真實存在於拍攝現場的熱情和羈絆,正是《格鬥實況》最動人的地方。

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