夏天到了，卻又因為疫情無法出門，小孩停課整天面對寶貝們，身心靈都很悶，這時候打開冰箱要是有一瓶冰涼的啤酒那就好了！多數媽媽們都認為啤酒熱量高，怕會養出啤酒肚。不用擔心！今天編輯部特別選出了三款無醣質，同時也無酒精的啤酒，讓媽咪們解解心中的悶舒爽一下，同時也不用太擔心喝醉對身體有負擔！
SUNTORY ALL-FREE 無酒精啤酒
去年三得利新推出的ALL-FREE啤酒，主打零醣質、零酒精的零負擔飲料一上市馬上受到市場的歡迎，在日本熱銷到斷貨。除了原味之外，還推出青檸和膠原蛋白口味，在喝飲料的同時還能補超膠原蛋白，深受女性的喜愛。在家裡冰箱私藏一、兩手真的完全可以被接受！■官方網站
朝日Asahi Dry ZERO
朝日Asahi Dry ZERO在日本也是最暢銷的無酒精啤酒之一，這個版本不只無酒精、無卡路里、無糖質、無嘌呤，更是不用人工甜味劑，讓你享受啤酒的口味的同時也能顧及健康！網路上也有另外的調酒做法，用4:1的比例加入朝日Asahi Dry ZERO與可爾必思，想要嚐嚐不同風味的人可以試試看！
■官方網站麒麟Kirin Body FREE 啤酒
由日本麒麟Kirin獨家研發10年、經過超過百人測試的「Kirin Body FREE」（カラダFREE），是史上第一款由熟成啤酒花製成的啤酒，藉由其中的「苦味酸」，能達到減少腹部脂肪的效果。這款發明造福了每天到家就要喝一杯啤酒又擔心養出啤酒肚的女孩們！然而，也要小心喝過量囉，專家建議一天攝取的啤酒量在500ml以內，否則可能造成反效果。
市面上款式非常多，要注意有沒有酒精濃度喔！
酒精飲品的卡路里主要來自酒精，因此酒精含量越低的飲品，其卡路里也會自然較低。市面上有各式各樣的低醣質啤酒，要小心無醣質不一定也無酒精喔！想大口暢飲啤酒解悶又不想喝醉的媽咪們，不妨可以先從無酒精、無醣質啤酒開始嘗試！
開車不喝酒、喝酒不開車
