髮型可以大大地左右一個人的第一印象對吧，同樣的，頭髮的狀態也很容易就會讓人注意到。如果看到了幾根白頭髮、不知怎地掉髮的量開始變多了，覺得髮量開始減少的話，自己會感到非常的不安對吧？當然了，如果頭髮本身因為受損而變得很毛躁的話，不管是哪種髮型，都是會讓人感到失望的。有著像這樣頭髮方面煩惱的人，是不是還不少呢？或許正因為您的頭髮保養方式並不正確，才會導致您的煩惱持續惡化下去也說不定喔。以La Casta Official Head Therapist的細川ひろ子小姐的『解決！大人頭髪之SOS』（講談社）為參考，讓我們重新來看看頭髮保養這方面的知識吧！■用吹風機的強風快速地烘乾吹風機很容易會對髮質造成傷害，但是，若對於吹頭髮的方式稍微下點工夫的話，就能夠以保護秀髮的方式來將頭髮給烘乾喔。最重要的是，要以快速的方式將頭髮給吹乾。然後重點在於風速、而非風的溫度，以低溫的強風為佳，建議以1200瓦程度的強勁風力來將頭髮吹乾。吹乾頭髮的方式，也有附圖解說，很值得參考喔！■要選擇油性類型的護髮乳接下來，要來看看令人在意的毛躁問題。其實來自於頭皮的養分，只能從髮根輸送至頭髮15~20公分處的地方，如果您的頭髮比剛剛所提到的長度還要再更長的話，那頭髮的保養對您來說就相當的重要了。推薦給您的是油性的護髮乳，如果有分岔的部分的話，也只能先剪掉了，請盡可能地將傷害減到最低。■要注意外來的壓力說到底，就傷害秀髮的原因來看，就是以使用錯誤的洗髮乳及梳子、紫外線等外來的壓力因素、燙髮及染髮為主。當然了，燙髮＆染髮對於愛好時髦的女性來說是不可或缺的東西，但最好是不要讓燙髮跟染髮同時進行，雖然為了追求自己理想中的髮型，會容易忍不住整套一口氣全給他做下去，但如果因為愛美而對頭髮造成損傷的話，勸您還是先三思一下喔。另外在其他方面還有使用洗髮乳時的姿勢以及沖洗頭髮時的最佳水溫等等，這些在平時不會多加注意的小地方，也會帶來一些影響喔。真的要好好重新檢視一下自己每天習慣性的護髮方式呢。為了能在2015年讓自己的秀髮一直都是美美的，就開始努力積極的採取一連串的美髮行動吧！ 參考資料：『解決！ 大人の髪のSOS』（講談社）
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