解析日本霸凌常見的案例及應對方法（中）

痛苦的職場霸凌究竟從何而來？

「解析日本霸凌常見的案例及應對方法（上）」的文章開頭也有敘述過，日本的霸凌不只有發生在小學生及中學生之間，甚至在職場上出現的「成年人的霸凌」才是更加陰險。在日本利用強權及地位的「職權霸凌」其實也造成不少問題，以下就來看看在日本職場容易被當成霸凌目標的原因有哪些吧！

再次強調，不管當事者有沒有做錯事情，最不可取的依舊都是霸凌者。即使是個性容易成為霸凌的目標，若是沒有會取笑或是嘲笑這種個性的人的話，根本就不會發生霸凌。有錯的並不是被霸凌者，竹果因為被霸凌而不斷怪罪自己的行為，正好順了對方的意。因此不管有任何原因或是發生任何事情，都要記得「有錯的是霸凌者」的前提。

工作學習速度太慢、錯誤多

工作學習力差或是失誤太多的人，通常會使人感到煩躁。剛入職的期間，身邊的人都會對些微的失誤睜一隻眼閉一隻眼，但要是不斷地詢問一樣的問題或是反覆出現同樣的錯誤，老實說就會讓人不想有太多瓜葛，畢竟沒有人會想故意增加自己的工作。

極度沒有工作能力的人，相對的也會經常對身邊的人帶來麻煩。請想像看看每次都要幫人收拾殘局的心情，當然會累積不少壓力吧？為了要排解這樣的壓力，在日本職場常常有人會以霸凌的方式來遷怒別人。

勢利眼

面對不同對象會改變自己態度的人，在日本應該相當多。除了有不想被對方討厭，想得到對方的好感讓事情進展得更順利等，試圖讓自己更討人喜歡的情況之外；也有不想和討厭的對象來往，不想讓對方感到誤會而冷淡保持距離的情況。

日本有部分女生為了討上司歡心而奉承諂媚，或是想被男生吹捧而撒嬌賣萌的人特別多。雖然也不是不能理解，不過特定的人一出現就馬上改變態度的話，看在周圍的人眼裡一定很不舒服。

會依對象改變自己態度的人，雖然可說是善於處世，但是若被這種人冷眼相待的話一定更令人不愉快。要是經常對特定的人表現出「這個人沒有來往的價值」的態度的話，就很有可能會在私底下被批評或是被他人無視。

不合群

只要身處於任何組織團體，就需要某種程度上的互助合作能力。如果要與多數人一起組成小組完成工作的話，互助合作就更為重要，只要團體中存在任何一個有自私的行動或是無法將工作確實完成的人，事情就會無法順利進行。

不合群的人，通常都會給人在團體行動中扯後腿的印象。因此，很有可能會被貼上「不中用」的標籤，更慘的則是被當成霸凌的目標。不僅如此，這種類型的人通常都不太會察言觀色也不太會臨機應變，這也很有可能是容易被霸凌的原因。但再次強調，即使如此，也不應該受到霸凌，有錯的是霸凌者。

不接受他人的指導或建議

自尊心高或是不服輸的人，通常都聽不進上司的指導及同事的建議。特別是不聽上司的指正而表現出反抗的態度的話，就會給人「沒禮貌」、「自以為是」的壞印象，成為被霸凌的契機。與上位者為敵的話，很有可能會被分配不合理的工作，或是相反地被奪取工作。這樣的事情屬於不可原諒的職權霸凌的一種。

溝通能力差

雖然不需要有過度的肢體接觸，不過為了與職場上認識的人打好關係，適度的交流是必須的。若是無法好好打招呼，或是無法好好傳達聯絡事項等而使工作出現阻礙的話，就會漸漸被孤立。即使不擅長與人對話，也要注意保持最基本的交流。

此外，一般來說都會覺得溝通能力好＝很會說話，實際上卻有點不同。當然說話有趣的人，能夠吸引更多人的關注，不過若是有人一昧地說著與自己有關的事情，你會想一直跟他待在一起嗎？讓對方很容易說出想說的話，也就是「擅長傾聽」的人，也可以說是溝通能力良好。如果不擅長與人對話的話，就先試試看當個傾聽的角色吧！

正義感太強、太過正直

正義感強及正直的人通常容易得到別人的好感並受到傾慕，但要是太過極端的話，也會成為被霸凌的對象。舉例來說，這種類型的人不管對任何事情都很認真，所以根本不會出現偷工減料或是偷懶的情況。此外，他們的上進心也比其他人強，可說是容易得到上司及部屬信賴的領袖類型。

相反地，這種類型的人對於他人所犯下的小錯誤或是違反規則就會變得非常嚴厲。若是因為一點點的遲到及失誤就被糾纏不休地抱怨或是劈頭痛罵的話，不管是誰都會受不了。一直保持這種態度就很有可能會漸漸被孤立，成為霸凌的目標。

另一方面，日本也有很多總是覺得自己是正確的，因此對別人表現出強硬的態度，不管別人說什麼都不會改變自己決定的人。這種人即使沒有被霸凌，也非常容易令別人想要疏遠。

不會察言觀色

在日本的職場，校園、家長、鄰居等各種人際關係之中，都會被當成霸凌目標的特徵是不會察言觀色這一點。雖然有著自己的想法和意見是件好事，但要是與其他人相異甚遠或是太出風頭的話，就會成為霸凌的目標。不僅如此，個性太過認真且沒有幽默感的人也經常會被認為是不會察言觀色或是太過無趣。

因為某人的一句話「那個人真的很不會察言觀色～」而引起周圍的共鳴，導致團體霸凌的情況在日本也經常發生。其中也有許多個性太懦弱的人由於無法反抗帶頭霸凌的人，導致霸凌的範圍擴展的越來越大的情形發生。不會察言觀色的人幾乎都是因為沒有自覺，才會無意識地出現不符場合的言論或行為。雖然要立即改善這一點非常困難，不過建議可以從當個傾聽者開始做起。

八面玲瓏

大家對於八面玲瓏的人是不是都有不管對誰都面面俱到，並且很受歡迎的印象呢？對任何人都友善體貼並不容易，當然也不是一件錯誤的事情。但是這樣的人心裡通常都帶著「不想被任何人討厭」的想法，這種利己主義的行為在日本也有不少人會感到氣憤、嫌惡及不愉快，因此也非常有可能會受到霸凌。

在這個世界上要受到所有人的喜愛可說是一件不可能的任務，對任何人都和顏悅色的人，只要出現一點矛盾，就會非常容易變成被霸凌的目標。八面玲瓏的人只要失去別人的信賴就很容易被霸凌，所以若有自覺自己是這種個性的人可以多注意一下。即使有上述「容易被霸凌者共通的特徵」並不代表活該受到霸凌。如果遭遇霸凌，也不要認為一切是自己的錯而默默承受，無論如何，都請記得做錯事情的是霸凌者，積極去尋求協助吧！