日本人真的很愛各式各樣的紀念日，不管是生物還是死物都可以找一天來訂立一個紀念日。不過有些紀念日卻是希望民眾藉由當天去推廣一些平常可能會忽略的事情，就像是「頭痛之日」。
頭痛之日是哪一天？
「頭痛之日」最早於2001日就被由長期被慢性頭痛所困擾的人們組成的日本「頭痛撲滅委員會」所提出，目的是希望藉由這天告訴這世界他們的難受及煩惱。他們當初決定的日子是2月2日，理由是頭痛的日文ず（2）つ（2）う。後來「日本頭痛協會」卻把「頭痛之日」訂為2月22日。
頭痛之日的背後含意是？
上面有提及，2月2日這天所發起的人們都是長期受到慢性頭痛或偏頭痛所困擾的人們。相信很多人都有頭痛的經驗，很多時候都是也要感冒或是發燒時會有的頭痛，但這群人更多的時平日突然間就會出現頭痛，只能吃止痛藥或是慢慢等他平復。一般生病我們都可以跟公司請假去看醫生，但是頭痛或是偏頭痛卻不被認為是一種病，只能默默的忍下去或是請事假或年假。為了讓世人都可以理解偏頭痛病人的感受，多點體諒而推廣這天的「頭痛之日」。
那2月22日要做什麼呢？
推廣2月22日的是「日本頭痛協會」。「日本頭痛協會」其實可以說是「頭痛撲滅委員會」的延伸版，但是成員卻不止是病人了。「日本頭痛協會」的會長是北川泰久，他是日本東海大學醫學部付屬八王子醫院腦神經科的專科醫師，身為醫生的他站出來為病人們說話，就是最好的支持。另外，他們同時亦推廣「不要小看頭痛」這個觀念，因為有些疾病的病徵就是頭痛，所以希望如果有持續頭痛問題記得要去就醫。
2月2日的頭痛之日基本上除了第一年有些宣傳活動之外就沒有了。而2月22日的頭痛之日則是從2013年開始每年都會推出短標語海報，另外亦會舉辦一些講座等推廣活動，你也是頭痛一族嗎？今天正是「頭痛之日」！可不要小覷這個小病痛，一定要去詢問醫生明白背後的成因喔！
