使用微波爐簡簡單單就完成一道美食。和耐熱的盤子放在一起，雞肉就不會重疊在一起唷！
材料 （ 2 人分 ）
材料 （ 2 人分 ）鶏腿肉----1枚
<預先調味>
酒----ㄧ大匙
醬油----一大匙
薄片起司(可溶化)----1～2片
菠菜----1/3束
檸檬(切半)----適量
【作り方】
1. 將雞腿肉切塊，切成易入口的大小，在將材料放入＜預先調味＞中醃漬。
2. 菠菜洗淨後切除根部，將濕濕的菠菜用保鮮膜包住，電子微波爐加熱2分後取出，瀝乾水氣之後切程容易入口的大小，在放容器中。
3. 將雞腿肉的湯汁與耐熱盤並列，在放上薄片起司。包上保鮮膜後使用電子微波爐微波加熱4～5分鐘。起司融化後，放上步驟(2)的菠菜。在依照個人喜好淋上檸檬。這次使用的電子微波爐是600W。
1. 將雞腿肉切塊，切成易入口的大小，在將材料放入＜預先調味＞中醃漬。2. 菠菜洗淨後切除根部，將濕濕的菠菜用保鮮膜包住，電子微波爐加熱2分後取出，瀝乾水氣之後切程容易入口的大小，在放容器中。3. 將雞腿肉的湯汁與耐熱盤並列，在放上薄片起司。包上保鮮膜後使用電子微波爐微波加熱4～5分鐘。起司融化後，放上步驟(2)的菠菜。在依照個人喜好淋上檸檬。這次使用的電子微波爐是600W。
- 文章來源
- 專業料理家所製作的簡單食譜3萬筆！家庭料理研究家等的專家所設計的食譜。不太會作菜也可以輕易做出美味料理。
