各位聽到「蘋果醋」，腦中會浮現什麼印象呢？
日本的話，說到醋大多印象中都覺得是拿來當作瘦身利器吧。
然而，在美國卻是以拿來美容而聞名！ 而且還是在名媛間被廣泛使用。
變成像史嘉蕾·喬韓森那樣的「透亮肌膚」！
為什麼蘋果醋對美容有幫助呢。那是因為它可以去除肌膚過多的皮脂，此外還會幫我們恢復pH值的平衡。
並且它還含有AHA成分，所以拿來做去除老廢角質的角質保養也很好用。
女演員史嘉蕾·喬韓森也坦言她用蘋果醋來當潔膚化妝水使用，「當有粉刺痘痘等時，我就會用蘋果醋來讓臉部煥然一新」。
還可以變成像潔西卡·艾芭和米蘭達·寇兒那樣的「光澤秀髮」！
蘋果醋由於可以去除皮脂和汙垢，所以不只是肌膚，對秀髮也很好！
女演員潔西卡·艾芭好像都是用添加蘋果醋的手工洗髮精來洗頭髮。
做法就是只須將水（1杯）和蘋果醋（大匙2）混和，讓它充分浸透到髮絲後再用熱水輕輕沖掉即可。
不只可去除污垢，醋中所含的成分好像還可讓毛鱗緊緻。
據說模特兒米蘭達·寇兒也會拿蘋果醋來當作護髮步驟前的潤髮乳使用。好像是會有增加光澤的效果唷！
如果用喝的，則可以消除浮腫和便祕！
當然，拿來用在料理上也能得到美容的效果，這就是蘋果醋厲害之處。
請拿來做飲料或沙拉的調味料等等，試試各種調理法。
由於它富含鉀的緣故可以消除浮腫，而果膠的整腸作用也對便祕有幫助。
只是醋在空腹時喝會促進食慾，所以別忘了空腹時要避免喝它！
其實我也都拿蘋果醋來保養頭髮。
一開始我對於把醋拿來用在頭髮上有排斥感，但現在我已經對這種頭髮變得很潔淨的感覺無法自拔，一整個上癮！
大家也務必來試試名媛派「蘋果醋美容」，如何呢？
- 文章來源
- 舒適度、美麗度、為了追求自我風格的女性所設的網路雜誌。
