下午三點，是吃零食休息一下的時間！日本家庭是如此，有些日本公司也在下午三點設置休息時間讓大家喘口氣。這個時候，就是小零食出場的時間了！不過，想吃又怕胖的日本OL們，到底都吃些什麼零食解饞呢？今天就要為大家介紹，日本超商LAWSON研發的健康零食，讓大家吃的開心又健康喔！
橄欖油炸的洋芋片
凍豆腐跟蜂蜜醃漬蘋果的餅乾
法國洛林石鹽的鹽味焦糖腰果
伊右衛門 特茶
橄欖油炸的洋芋片這個洋芋片，一包熱量也才199卡！吃完一整包也不會有罪惡感，不會太鹹的鹽味，超適合肚子小餓的時候吃。（148日幣）
凍豆腐跟蜂蜜醃漬蘋果的餅乾有什麼餅乾比這個更健康的呢？凍豆腐跟蜂蜜醃漬蘋果，香香甜甜一口接一口！放心，整包吃完也只有153卡喔！（148日幣）
法國洛林石鹽的鹽味焦糖腰果甜甜鹹鹹的口味再加上腰果的香脆口感，186卡的低熱量再加上可以順便攝取到食物纖維跟鐵質，也是深受上班族女性喜愛的原因喔！（198日幣）
伊右衛門 特茶當然不只吃的，喝也要喝的健康！今年8月份才開始販賣的這個新商品，標榜可以幫助減低體脂肪，而且不含咖啡因，喝茶晚上會睡不著的朋友也可以安心的喝喔！
日本的便利商店可以輕鬆買到的健康零食跟飲料，讓大家開心享受美味不發胖喔！
更多日本資訊，歡迎參考 旅遊書上沒有的日本文 / ICHUN LIN
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- 最新奇的日本，一次讀完
