在夏天穿涼鞋之前，記得也要好好保養一下容易忽略的腳指甲吧！

在這個常常有機會露出光腳ㄚ的季節，大家是否曾經遇到過，當不經意地往腳底下一看之後發現，腳指甲已經藏污納垢，而感到沮喪呢？腳指甲是非常容易忘記保養的部位，但還是請從平常開始養成確實保養的習慣吧。

即使沒有時間前往指甲沙龍，但只要改變一下保養方法，還是能夠保養出一雙能夠在夏天展現的美麗腳指。這次就為大家介紹腳指甲的保養方法。

■洗完澡後用挫刀將腳指甲磨整齊

首先為大家介紹最基礎的保養方法，那就是將腳指甲的長度修整齊。

最適合保養指甲的時間是在洗完澡之後，趁指甲還處於柔軟的狀態下進行保養。如果想在白天保養的話，可以先泡個腳之後再來保養會比較好。平常如果都待在冷氣房的話，即使是夏天，腳指頭還是會出乎意料的冷。如果泡個腳放鬆一下，還能消除水腫，真可說是一舉兩得。

■平常就要維持好腳部的血液循環

除了保養指甲之外，如果還能維持腳部的健康，腳指頭也會變得更加漂亮。

舉例來說，腳腕部分很容易囤積代謝物，因此很多人的腳尖都有血液循環不好的情況。這時候，請按摩一下腳底、腳指和腳踝附近吧。請依序刺激每一根腳指，並將腳指舉起來繞一繞，會感覺非常舒服，還能得到放鬆喔。

依照上述方式按摩腳之後，腳指甲的顏色也會自然地變成健康的顏色。

另外，如果在洗澡時，使用軟毛牙刷清潔腳指甲和腳指頭之間的縫隙部位，還能避免產生令人討厭的腳臭味。

平常如果就能將腳指保持得乾乾淨淨，那麼，就算突然要去拜訪朋友，或是在座鋪上用餐時，都能不用擔心。只要腳指甲圓滑乾淨，絲襪也比較不容易出現脫線的問題。就讓我們以一雙美麗的雙腳，舒適自在地度過夏天吧！