在超商也可以買到風靡海外的「優格＋麥片」組合哦

大家都知道早餐是很重要的。但是很多人都沒什麼時間吃一頓好早餐吧。「早上沒什麼時間吃飯」「沒胃口」的人也很多。根據平成25年國民健康・營養調査結果表示，沒吃早餐的女性佔全體的25.4％左右。

為了美容以及健康，早餐還是要好好吃吧。在這裡，我們要介紹在國外很有人氣的，既健康又美味的早餐哦。

■既簡單又方便的早餐是！

即使你早上很忙，也可以吃「TOPCUP系列」的優格。它擁有早餐所需要的營養素，只要把上下的杯子都打開混在一起就可以吃了。真是既簡單又方便啊。

這樣比起一個飯糰或是一片吐司的早餐還要擁有均衡營養呢。對沒有時間的人來說這也是很好的方式。不但簡單，還很好吃哦！　它還有不同口味，讓妳每天吃也吃不膩的。 不只早餐，即使是午茶時間也很適合呢！

■優格＋麥片乾果等等！

TOPCUP優格系列的口味，都是適合早餐的味道。例如米糠，香蕉都是適合早餐，而巧克力脆片則是適合點心。可以選擇你喜歡的味道哦。比起單純吃優格也更有飽足感，而且也更有營養哦。

它還加有現在話題中的椰子以及巴西莓等等的味道也有哦。在以前，只有在美國西岸以及夏威夷才有得吃的，現在則是在日本的超商以及超市都有在賣，真的很方便呢。

■把在國外流行的優格帶進日本

像TOPCUP這樣的優格，在國外已經是很普遍的東西呢。根據日本的Luna調查公司在歐洲的調查顯示，在歐洲每年大約生產2億個TOPCUP優格呢！這大約是歐洲人口的40%，由此可見TOPCUP優格的人氣哦。

讓我們都利用新型態優格，過更健康的生活哦。

・日本Luna「TOPCUP」

公式網頁