小心老化！「3月份最容易冒出雀斑」的3個原因

天氣漸漸暖和，又到了適合出外享受陽光的季節了。雖然還不是很熱，可不要因為天氣還涼涼的就以為沒什麼紫外線喔。其實3月份才是最要注意紫外線的時期呢。

◆3月的肌膚最白了

冬天是紫外線放射量最少的季節，但是肌要變白則需要經過一段時間的再生期，因此3月份是肌膚最白的時候。

雀斑是肌膚為了防禦紫外線是所產生的反應。所以在夏天時由於肌膚全體多少都有受到紫外線的影響，這種防禦反應反而不會那麼強烈。倒是在春天當肌膚變白時，這種防禦反應是最強烈，也是最容易受到紫外線影響的時候。

所以雀斑馬上就會形成，尤其是原本肌膚就白皙的人更要注意。

◆3月的肌膚對於紫外線，真的是處於無防備狀態

春天的白肌本來就容易受到紫外線的影響，又加上3月開始紫外線的放射量又開始增加，但是我們還以為天氣不熱，所以還沒有採取任何紫外線措施。

不像夏天，大家都比較容易在春天時偷懶。其實只要是透過玻璃射進來的陽光，或是短時間的外出，也都會受到紫外線的摧殘。小小的偷懶就會造成大大的雀斑了。

◆風變強了，也容易附著灰塵

季節在變換的時候，肌膚容易變得不安定，皮脂會變多，也容易出一些狀況。尤其是3月以後風會變強，灰塵都會附著在肌膚上呢。

不只如此，花粉也容易附著在臉上。花粉會影響肌膚的再生代謝，讓黑色素殘留在肌膚裏，又會變成是雀斑了。

◆如何防止雀斑生成

一定要確實卸掉污垢。並用化妝水補充水分，加以美容液以及保濕乳液做好保濕，並且要有充足睡眠，讓肌膚可以有修補時間喔。

外出時，要記得擦防曬乳液。早上擦的防曬液到了下午有可能沒用了，所以要再補擦。

還有，休息日也不要忘記要擦防曬乳液喔。即使時短時間也會受到紫外線的影響，造成肌膚受損的原因，所以不只雀斑，還會長痘痘等等，並加速肌膚老化的速度。

現在開始是紫外線越來越強的季節了，所以要用與夏天同等的方法防曬，才不會有雀斑喔。