「因為最近皮膚不太好，所以我現在都不化妝」的想法是錯誤的。在花粉紛飛的季節，妳該做的肌膚保養是。。。？

又到了花粉紛飛的季節了。不光是打噴嚏，流鼻水，眼睛癢等等，花粉對於肌膚也帶來很大的影響。

■花粉季節時肌膚不穩定的原因是？

原本我們的肌膚表面有由皮脂以及汗水所做成的皮脂膜，皮脂膜會保護我們的肌膚不受到刺激影響。但是當季節從冬天變成春天時，皮脂膜會因為氣溫變化以及紫外線增強的因素而變弱，導致肌膚不穩定。

在肌膚變弱的狀態，花粉的刺激就顯得更嚴重了。肌膚為了要防止花粉等等過敏物質的入侵，會更頻繁的再生肌膚，所以未成熟的細胞不得不變成肌膚，引起發炎等等的症狀。

如此一來，肌膚會變更薄，而皮脂膜的保護功能則會越來越弱。當皮脂膜變薄時，水分就會容易蒸發變乾，肌膚會更容易因為乾燥而發癢，加速發炎等等的症狀。

即使你沒有花粉症，也還是要注意。如果你有異位性皮膚炎或過敏體質，或是怕冷的體質，那你的肌膚也很容易受到花粉的影響。如果不想肌膚受到影響，那就必須確實的保養肌膚了。

■只靠平時的保養是不行的！花粉季節的注意事項

花粉季節時，只靠平常的保養是不足夠的。在外面如果有花粉附著，回家以後第一件事就是先把花粉拍落。

從外頭回來之後，先把臉上附著的花粉洗掉。要注意的是，這時候如果洗的太乾淨或是水溫太高，就會更加刺激肌膚，會讓肌膚的發炎狀況更嚴重。

還有，有些人會覺得「肌膚發炎時最好不要化妝吧」，但是如果沒有化妝的話花粉會之間附著在素顏上，所以還是需要用低刺激的蜜粉等等打底，為肌膚做好防護措施。

還有，如果可以的話盡量不要附著到花粉，即使沒有打噴嚏或流鼻水的症狀，外出時還是要戴口罩以及眼鏡等等來預防喔。

■改善不穩定肌膚的保養方式

保養的關鍵是保濕。選擇含有神經胺酸以及玻尿酸等等的低刺激化妝水，來確實保濕。

肌膚不穩定的時候，很多人會為了要立刻改善肌膚而使用美容乳液。但是油脂含量高的美容乳液對已經受到損傷的肌膚而言，反而容易變成負擔。化妝水之後，用無油的膠狀保濕液為肌膚做一層保護膜，不但可以保濕，也可以防止花粉附著喔。

這個季節對有花粉症的人來說，真的是很傷腦筋。希望你可以透過上述，平安度過令人討厭的花粉季節吧。