女性如何從失戀中走出來？

愛的越深，分手時的傷痕也會越深。今天就是要來告訴大家如何從失戀中走出來噢。

■ 1：不要堆積在自己裡面－會內傷

大多數的女性都喜歡聊天吧。那是因為女性是靠著與別人聊天來整理出問題的生物。所以失戀時，就盡量與親友們聊天。把問題說出口，就可以整理問題了。反過來說，如果你一直把問題隱藏在心中，就很難走出失戀的陰影。雙手都滿滿的時候，就沒辦法得到其他的東西，也無法抓住新的機會。所以可以透過聊天來放下你的問題，才能迎接新戀情噢。

首先，把他的聯絡方式以及照片全部刪掉，同時在心裏默默念著「新的機會快來吧」。如果他是真命天子的話，你們一定會再見面的，要不然你就會遇到其他更好的人呢。

■ 2：做一些馬上就有成就感的事情

如果你因為太過思念他而讓自己的人生停頓的話，會讓你的自信更低落，進入一個負面循環。要脫離這個負面循環，可以藉由馬上就能得到成就感的事物來轉移注意力喔。例如

・ 剪頭髮（失戀必做之事）

・ 改變房間的擺設

・ 試試新的造型

・ 去一家沒進去過的店

內在的改變要怎麼做，以及改變了多少，這些都是很難馬上看到的。但是像上述一樣，改變外在或是外貌的話，馬上就能看到結果，也會讓你感覺煥然一新。當你看到鏡子裡面的自己變得更年輕，更漂亮時，就更有自信，甚至還可以發現到自己以前不知道的一面。當你心情變得正面時，好的機會就自然會跟隨而來了。

不論你是「丟了一箱的舊衣服」或是「換了一套新的床單」都可以，總之把自己做過的事情全部記下來。這可能聽起來很荒謬，但是自己做過的事情可以明白的用雙眼來確認的話，就可以更快恢復自信呢。

■ 3：大笑一下吧。你會更開心的！

可能你喜歡的人已經有女朋友，或是他嘲笑你的外貌，甚至於把你告白的事情告知天下，讓你無地自容。這時候，你可以一笑置之。你可以微笑著說「沒錯！我就是被甩了！現在正在募集新男友！」不是因為有好笑的事才笑，而是因為笑容會為你帶來快樂以及好運喔。

事實上，男性（其實女性也是）都不喜歡接近臭臉或是苦瓜臉的人。所以即使你正在經歷著很難過的事，還是要微笑著來面對。即使甩了你的男性，也會因為看到你的樣子，而感到「原來我對她沒那麼重要」。所以你如果微笑面對的話，就已經達成小小的？復仇嘍。

當然啦，這是在他面前的表現。如果是跟親朋好友在一起時，就盡情哭訴吧。

■ 尾聲

其實失戀後的女性，會散發出一股讓人想要保護她的fu呢。而男性本来就是喜歡被依賴的生物，所以看到這樣的女性，會不由自主的被她吸引的。這時候，如果你還在傷心把雙眼哭得霧茫茫的話，就沒辦法看清楚這些新的機會了。所以即使還沈湎在上一段感情，還是要努力把雙眼睜開看看四周吧。搞不好下一站，就是你的「幸福終點站」喔。

（著：nanapi用戶・Jait ☆ 編輯：nanapi編輯部）