還記得之前「蛙化現象」這個詞嗎？意指心儀對象做出讓自己反感的事情，頓時好感全失，這是去年日本的流行語之一，這些流行語都是由「Z總研」票選出來的。Z總研是由N.D.Promotion株式會社經營的Nom de plume（ノンデプルーム）的讀者組成，主要由對潮流敏感的Z世代女生組成的Z總研獨有的真實Z世代社區成員進行趨勢調查，最近發布了《Z總研2024年上半年趨勢排行榜》。
這次就帶大家來看看2024年上半年日本Z世代在關注的食物、流行語以及物品的前三名吧！
流行食物 TOP 10
![]()
圖片來源
第一名：阿薩伊碗
阿薩伊碗 (アサイーボウル）是Z世代的食物流行趨勢的第一名，也被稱為「巴西莓果碗」，其特色是使用只產於亞馬遜流域的巴西莓，與藍莓等莓果類、加上少量優格或牛奶打成果昔厚，上頭再鋪上麥片及滿滿水果，不僅賣相迷人更非常可口。
而因為巴西莓以及多種藍莓，所以僅僅一碗就可以攝取到攝取足夠的花青素、維生素C、多酚類、鐵質、胺基酸以及膳食纖維等，非常健康，加入堅果類還可以增加飽足感，因此除了可以當早餐、下午茶、還可以當作減肥時的輕食等，兼顧健康營養還能夠減重，因此不僅是日本Z世代關注的流行趨勢，其實也是目前風靡全球的健康早餐。
第二名：麝香葡萄琥珀糖
麝香葡萄琥珀糖（シャインマスカットボンボン）是Z世代關注的食物趨勢第二名，這是一款由日本全家推出的關東限定的麝香葡萄糖琥珀糖，包裹著麝香葡萄糖果醬，一口咬下，整個口腔都被麝香葡萄的香味包圍。
在 Instagram 查看這則貼文
因為如此吸引人的介紹內容，這款限定琥珀糖在社群媒體上引起大量討論，有人分享自己走訪多家全家才終於買到這夢幻逸品，也有人說自己尋覓多天還是沒有買到，種種討論讓麝香葡萄琥珀糖話題不斷，即使已經停止銷售了依然熱度不滅！說不定日本全家會因為網路上的熱度而重新販賣，就讓我們一起期待吧。
第三名：貓咪布丁
Z世代關注的食物趨勢第三名是貓咪布丁（猫プリン），因為布丁柔軟的特性，做成貓咪形狀後搖晃的樣子相當療癒且逗趣，因此在社群媒體上大受歡迎。
在 Instagram 查看這則貼文
製作布丁並不難，只要找到貓咪形狀的容器，在家裡也可以做出令人療癒的搖晃貓咪布丁喔！
流行事物 TOP 10
第一名：BeReal.
2020年誕生的BeReal.廣受Z世代喜愛，與以網美照為主的 Instagram不同，BeReal.強調真實、無修圖，分享最真實的自己日常生活。加上其使用方式是鼓勵用戶每日向朋友投稿一篇貼文，當被指名時就要在2分鐘內投稿，所以沒辦法花太多時間編輯照片，不僅減緩了過度使用Instagram產生的生活焦慮，也讓使用者與朋友之間的連結更緊密，因此深受年輕人喜愛。
第二名:貓咪迷因
除了及時投稿的社群軟體外，Z世代還盛行使用貓咪迷因梗圖，甚至有免費素材可以自由下載使用，在生活緊張的現代，再沉重的事情透過貓咪梗圖就能讓人會心一笑，暫時忘卻煩惱。
第三名:內褲兔
Z世代流行事物趨勢第三名就是最近在台灣也逐漸人氣上升的內褲兔（おぱんちゅうさぎ），是由插畫家「可哀想に！」 所創作的角色，是一隻穿著內褲的粉紅兔子。 總是努力生活的內褲兔，卻總是時運不濟的遇到令人哭笑不得的倒霉事，所以臉上總是一副快哭出來的表情，雖然如此，內褲兔總是熱心助人，也將正能量帶給眾人，因此受到歡迎。
在 Instagram 查看這則貼文
流行語 TOP 10
第一名：真督假督！真的歹勢捏
真督假督！真的歹勢捏（それガーチャー？ほんまごめんやで）是Z世代流行語的第一名，原本是辣妹用語，因為被人氣男星菊池風磨用在日劇《稅調～「繳不了稅」是有原因的～（ゼイチョー ～「払えない」にはワケがある～）》的台詞上，無厘頭的辣妹用語加上手勢，在社群媒體上掀起模仿熱潮！
第二名：BeReal.
因為想要及時關注朋友的投稿內容，所以BeReal.也成了流行語趨勢第二名。
第三名：隊友
第三名的流行語「隊友（チーム友達）」出自日本饒舌歌手千葉雄喜所唱的同名歌曲《チーム友達(team tomodachi》，因為樂曲洗腦傳唱度高，會讓人不自覺地哼唱，所以成為Z世代的流行語之一。
順帶一提，第四名的貓咪在結冰的漢江上走路，緣由於韓國在播報因為氣溫驟降漢江結凍的新聞時，記者說了句「有隻貓在結冰的漢江上走路」，被套上音樂放上網路後，成為熱門迷因。許多韓星都有挑戰這個舞蹈，因此不僅韓國、日本，連在台灣也掀起風潮。
在 Instagram 查看這則貼文
最受日本Z世代歡迎的流行趨勢，你有跟上了嗎？
調查詳情
■ 來源：Z總研
■ 對象：「Nom de plume」LINE會員
■ 調查期間：2024年4月26日～2024年5月6日
■ 有效回收數：626個樣本
看完以上介紹，是否覺得台灣跟日本的流行趨勢其實滿像的呢？像是巴西莓果碗或是內褲兔也是台灣最近很流行的東西，辣妹用語以及熱門歌曲隊友，即使不懂日文，也會被那魔性的語調或旋律吸引，不自覺地重複撥放，不彷將此篇文章跟朋友們分享，一起討論Z時代的流行趨勢吧！
- 滿足好奇心旺盛的日系女子們的願望，我們提供在旅遊書上絕對找不到的日本在地即時觀光情報、到日本必買的購物資訊新消息、日本生活風尚資訊以及藝術、文化等，豐富多元的內容。
