夏帆1991年6月30日出生於東京，小學五年級的時候在原宿的表參道被星探發掘，2003年拍攝廣告出道，並且擔任少女時裝雜誌的模特兒。2004年4月，夏帆成為三井不動產廣告「三井のリハウス」的代言人，開始知名度大增。她13歲就主演日劇《手機刑事 錢形零》（ケータイ刑事 銭形零），正統派美少女的甜美外型讓觀眾一見傾心。
代表作《天然子結構》
2007年，夏帆主演電影《天然子結構》（天然コケッコー）跟岡田將生發展出一段青澀又純真的夏日戀曲，這部平淡簡單的小品電影，卻是青春洋溢、餘韻無窮。夏帆飾演的呆萌鄉下女孩格外惹人憐愛，她也憑藉《天然子結構》獲得第31屆日本電影學院賞的最佳新人獎，順利開啟她的女優之路。
剛出道的時候，以清純派為賣點的夏帆，陸續演出許多熱門日劇，像是《飆風引擎》（エンジンEngine）裡面育幼院的孩子、《女王的教室》（女王の教室）當中志田未來的姊姊、《粉紅系男孩》（オトメン 乙男）裡面身手矯健的美少女等等。但是，夏帆不甘於被定型，她在《一人靜》（ヒトリシズカ）挑戰冷酷的惡女，以及在《我們都是超能者》（みんな!エスパーだよ!）展現出性感又誘人的魅力，努力拓展自己的戲路。
夏帆在電影方面也有很多精采的作品。2015年，夏帆在是枝裕和導演的《海街日記》（海街diary）飾演香田家的三女，既活潑又細膩的演技，讓她入圍第39屆日本電影學院賞的女配角獎。擺脫清純鄰家女孩形象的夏帆，2020年則主演《慾火烈愛》（Red）當中的平凡家庭主婦，跟妻夫木聰大談禁忌的不倫戀，激情的對手戲令觀眾看得臉紅心跳。
《要來杯咖啡嗎》
2021年春季日劇《要來杯咖啡嗎》（珈琲いかがでしょう）主角是中村倫也飾演的章魚咖啡店老闆「青山一」，他開著車子穿梭在大街小巷，一杯一杯、細心的、用心的，替客人沖泡出獨一無二的美味咖啡。在等待咖啡泡好，以及品嘗咖啡的時間，客人很自然地卸下心防、訴說心事，老闆臉上掛著溫柔微笑，耐心傾聽大家的煩惱。
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第一集青山遇見夏帆飾演的樸素OL「垣根志麻」，她因為做事不得要領、工作不順遂，而感到意志消沉，認為自己的努力無法獲得認同與回報。青山安慰垣根說：「其實，只要我用心去做，就會吸引像您這樣願意欣賞我的咖啡的客人，要是真的沒有人肯領情，那我早就放棄了……只要對某個人來說很特別，這樣就足夠了。」身心都被療癒的垣根就成為青山的頭號粉絲，忠實地追隨著他。
《亂來！我居然會成為社長》
2022年冬季日劇《亂來！我居然會成為社長》（ムチャブリ！～わたしが社長になるなんて～）高畑充希飾演對升遷一點興趣也沒有、只求安穩度日的「高梨雛子」，她在一家新創企業擔任社長秘書，每天為社長沒完沒了的無理要求疲於奔命，大家將她視為幫社長傳話的信鴿。沒想到雛子卻被選中為子公司的社長，被逼得去挑戰全新的工作。
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夏帆在劇中飾演的「佐佐川知美」是雛子最好的朋友，也是最理解跟支持她的，總是溫柔貼心地守護在一旁。雛子與知美的友情，成為本劇的亮點。高畑充希和夏帆的對手戲非常吸睛，兩位同樣是三十歲的女演員，擦出了精彩火花！夏帆把希望回歸工作崗位的家庭主婦一角，詮釋得自然生動，第七集可以看到知美認真打拼的模樣，讓人很想替她加油打氣呢！
三十歲的夏帆可愛魅力不減
過去那位讓人有初戀悸動感的美少女夏帆，開始飾演妻子與母親的角色，雖然增添了溫婉知性的氣質，但是她身上依然保有與生俱來的可愛魅力，笑容還是那麼甜美親切。夏帆在4月9日即將推出全新寫真集《おとととい》，收錄最自然也最生活化的照片，值得粉絲收藏。也期待夏帆繼續為喜歡她的觀眾，帶來更多精彩的影視作品！
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