你喜歡看戀愛實境節目嗎？從最早的《戀愛巴士》開始，日本戀愛實境節目就有一票固定的粉絲支持，不過隨著節目越來越多元化，這類型節目漸漸式微，直到近年來社會結構變遷，日本男女戀愛與結婚觀念又有了更多的討論，也讓這類節目再度引起世人注意。
《未來日記》
這個日本戀愛實境節目其實早在1998年就已經出現，睽違多年後再次重新拍攝，找來了住在日本東京的24歲廚師拓斗和沖繩的19歲大學生真愛，兩個人根據節目組給的一本日記來約會與戀愛。
每一次日記上都會寫有當次見面一定要做的事項或是結局，參與者不能違背，剛開始會覺得很浪漫，但看到中間就會發現日記並不一定都是快樂美好的事，也有可能和參加者心意違背。
整個節目搭配SEKAI NO OWARI演唱的主題曲〈Diary〉，真的讓觀眾看了覺得好心酸啊！ 除了看兩人約會戀愛之外，《未來日記》在東京、北海道、沖繩取景，也拍攝了不少期間限定的美景和活動，可以說是劇情、人物或是景色都非常豐富的日本戀愛實境節目。
《盲婚試愛》
《盲婚試愛》是源自於美國的實境相親節目，因為非常受歡迎而拍了各國篇，也包含了由藤井隆、板谷由夏主持，在2月8日播出的日本篇，節目邀來單身男女分居於兩邊，只能在中間的「愛巢」與心儀對象透過聲音聊天，如果覺得對方是適合一起過一輩子的人，就可以進行求婚。
不少觀眾看過後都表示因為文化不同，所以日本篇呈現出來的整體節目風格也不太一樣，甚至有人覺得比美國版寫實許多，藉由節目也讓觀眾跟著一起思考「戀愛究竟是什麼？」、「結婚是必要嗎？」等等問題，或許其中的價值觀碰撞才是最精彩的。
《想談一場偶像劇般的戀愛》
《想談一場偶像劇般的戀愛》由渡邊直美擔任主持人，節目會邀請新手男女演員來抽籤拍攝愛情劇和吻戲，而觀眾可以隨著劇情一同觀察演員們，到底是在演戲還是真的放感情，加上每個演員顏值都超高，所以也是一連持續擁有大票穩定粉絲，目前已經推出到第八季啦！
《雙層公寓》
而說到日本戀愛實境節目，當然就不得不提前幾天風靡全亞洲的《雙層公寓》，找來素昧平生的素人男女同居生活，不同年齡、職業與生活的人湊在一起，就是一部有趣的生活剪影，更不用說其中還有曖昧的男女互動，讓人想不跟八卦也難，首季播出後又一連推出好多季，不過後來卻因為造假、爭議事件不斷而停播。
Netflix日本戀愛實境節目
以上4部在Netflix播出的日本戀愛實境節目，你看過幾部呢？透過參與演出的男女互動，不只有滿滿的高顏值與戲劇性可看，更可以看出日本與亞洲人的愛情、婚姻觀，其實真實與否並不重要，畢竟大家本來看的就是「戲」，所以也不用太過於認真啦～
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