不要和朋友比較，應該為了“屬於自己的戀愛”而付諸實踐的三件事

包括我在內的周圍的30歲左右的女性。到了這個年齡，突然就結婚呀生孩子呀轉行呀，一年一年的變化很大。

“什麼！？ 去年還是單身的吧？ 有男朋友了！？ 而且已經結婚了！？ 而且還要出國工作！？”這種吃驚的事情不少。

明明沒必要感到什麼的，卻漸漸地感到焦慮或者自卑。就算安慰自己“我是我，別人是別人”，還是會覺得有種被拋棄的感覺。

但是，實在不應該和別人比較，應該更加自我的自由戀愛！！　今天給這樣的您介紹一下，希望您一定要做的三件事。

１.暫時停用SNS

看到SNS上朋友幸福的匯報呀近況呀，很容易和自己的情況比較。

雖然知道在大家都能看到的地方不能故意將悲傷的事情公佈，但是卻看到別人的事情比自己好。

那麼，就不要再看了！　索性退出吧！　被愚弄之前就排除掉的作戰方法。

這樣的話，可能有機會重新審視自己。

２.只記錄開心的事情

最近記日記的人越來越少了呢。雖然小時候寫日記，覺得太麻煩。也沒有時間。

給這樣的您提個建議。“只有開心的事情”才寫日記怎麼樣呢？　說起來，連買日記本的必要都沒有。不如說買了也沒用。

在現在帶著的日程簿(應用程序等也可以)上，只要添上一句就OK。寫在有更多機會看到的地方最好。

實際上我也在這麼做，每次看到就會很安心。然後變得開心，想著今天也要努力一天呀。

３.愛好是什麼？　發現你能夠回答出來的愛好

這絕對不是為了聯誼制勝的手段。（笑）

不被周圍人左右“想要自我的生活”的這種人，很大的原因是“自己心裡沒有餘裕”的事情。

內心沒有餘裕的話，就會在意周圍和周圍人比較，變得自卑。

這時，最應該讓自己充實起來。“愛好”可能說起來有點生硬，只要找到自己“喜歡的事情”就好。

讓你愉快的事情是什麼？ 覺得高興的事情是什麼？ 不是大事兒也沒關係。一件也好兩件也好，請找到你喜歡的事情吧。

怎麼樣。如果“想要自我”，首先特別重要的一點是“喜歡上自己”。

“在意周圍的人～～～！！”“羨慕別人～～～！！”特別推薦給有這種感覺的您。