對抗紫外線不馬虎♡ 日本女生實踐的UV防曬妝用這些

夏天說到「不想曬黑！」，最先想到的就是防曬乳對吧？也有人會把使用在手臂和腳的SPF50防曬乳當作妝前乳使用。但是防曬乳如果不擦足量就沒有效果，擦得太厚又容易脫妝……，因此這次將要介紹取代防曬乳，而是使用化妝品就能防曬的基礎妝容♡

首先介紹基礎知識！

話說回來，不知道SPF和PA是什麼的人好像也不少！？很多人會有「SPF50的防曬乳好像比較可以隔絕紫外線！好像比較有效果！」的印象，為了取得執照而開始讀書以前我也不了解，防曬乳並不是數值較高就比較好。

SPF是什麼！？

SPF是可以延後造成日曬後發紅的"UVB波"傷害時間之數值。

例：SPF1代表其延緩肌膚開始發紅的時間為20分鐘，因此SPF50就是20X50=1000分鐘。數字越高並不代表防禦率越高，比起只擦會肌膚有負擔的SPF50防曬乳一次，多次補擦數值較低的防曬更好！

PA是什麼！？

PA是預防UVA波傷害的數值，UVA會進入深層肌膚，造成斑點和皺紋，PA以四個階段表示，最大為PA++++。

推薦給絕對不想曬黑的人的每日妝容♡

使用優良的UV防曬妝前產品

有些化妝品品牌所推出的妝前產品具有隔離紫外線的效果，而且每年都在持續進步，因為是針對化妝用，所以用來當作妝前乳，其效果比起使用一般的防曬乳來得更好、更不容易脫妝！擦起來也不會泛白和黏膩！因為妝前產品是最貼近肌膚的東西，所以我也推薦使用專櫃產品。喜歡使用粉底液的人，最好可以選擇有防曬效果的產品一起使用。

氣墊粉底要和妝前產品一起使用！

現在很流行的氣墊粉底之中有很多產品的SPF/PA數值高，因此很多人都只單擦，其實，使用妝前產品打底，最後再鋪上薄薄的蜜粉定妝，會更不容易脫妝，也更有防曬效果。因此，推薦使用海綿上妝，像是粉底液一樣使用在兩個產品中間！

乾粉狀粉底和物理性防曬成分有同樣的效果！

乾粉狀粉底就算SPF/PA的數值低，也跟物理性防曬成分具有同樣的效果，所以也很推薦。乾粉狀粉底有防曬的功能，因此和功能性高的妝前產品一起使用會更好！

假日使用不造成肌膚負擔的產品防曬

雖然夏季的紫外線每天都很強，但是還是想找日子讓肌膚好好休息對吧？這種時候礦物彩妝好用，礦物彩妝不需用卸妝產品卸妝、對肌膚不會造成負擔！只是要外出一下的時候，只要擦礦物彩妝就能防曬又能讓肌膚休息。

要怎麼補妝？

雖然想要好好補妝，但是連妝前產品和粉底都要重新擦有點困難對吧……。

因此我推薦有UV防曬效果的補妝蜜粉，用面紙吸去臉上多餘的油脂後再上蜜粉吧！

也推薦使用噴霧防曬

必須要待在大太陽底下的時候，推薦在補妝後使用噴霧防曬，也有可以直接噴在臉上和含有溫和化學性防曬成分的產品，可以依自己喜好選擇！

曬太陽後也要好好保養！

長時間曬太陽的日子，就算皮膚沒有發紅或曬傷，也要好好保養護理，推薦使用面膜，或是用化妝棉加化妝水濕敷，美白產品對曬後的肌膚來說會太過刺激，請選擇特別保濕的產品喔♡紫外線是造成肌膚煩惱的原因……。務必學習借用女生最喜歡的化妝品，化出講究使用感和妝效、又有防曬效果的底妝♡

（空山菜摘）