用飲食改變厄運！要成為幸運體質必吃的東西！

當人們在心情不好，或者是情緒低潮時，總是「什麼也吃不下」，相反的我們在這裡希望各位在焦頭爛額中，至少能好好的享用一頓佳餚，所以今天就來介紹給各位，能夠成為幸運體質的每日飲食法。

■早餐一定要吃的好。特別是○○可以讓好運上升！

比起覺得吃早餐浪費時間，所以把吃早餐的時間拿來開始工作，不如說是因為早上累到爬不起來，拼命賴床的結果下不得不捨棄吃早餐的時間來的更有可能吧！一旦成為習慣，要改變就有些困難，但無論如何，至少利用三天的時間好好的吃一頓健康的早餐。

面向東方進食，可以慢慢萌生一股戰鬥力。另外，酸的醃漬物、鹹的日本醃酸梅等可以成為力量的來源，就算不喜歡的人也建議試試。鹹的日本醃酸梅三天內每天吃一顆，包準妳工作運健康運都大大提升。

■透過午餐，檢視自己一天的重要時刻

進食是啟動開運的關鍵。食物當中也富含力量，進食的時間，正是我們吸取運氣的時刻，所以我們可以透過吃午餐來了解到自己本身身體以及體力的狀態。如果覺得全身無力時，不妨想著「招喚幸運的力量」，重新改變用餐的心情。

■一直放置在餐櫥櫃內，使用最適當的餐具來進食吧！

使用與平常不同的餐具，也可以為用餐中一直處於沉默的家人們帶來新的話題。高級的餐具中有一股神奇的力量，當心情沮喪、焦慮不安時，可以透過這些美麗的餐具來轉換一天的心情。另外，如果是透明玻璃製的餐具，記得也要擦的亮麗如新喔。

無論是湯碗、茶杯或是咖啡杯，是否總放在餐架上找不到機會拿出來使用呢?建議您就算是有點貴重的餐具也要經常拿出來使用，氣氛會改變心情，所以無論是下午茶或是吃飯，都可以立刻讓你感受到心情煥然一新的舒暢感喔。

如果現在，妳正處於徬徨不知所措、做甚麼都不上手的情況當中，可以使用塗漆類的餐具，加上精緻小巧的裝飾品。再塗漆類餐具中提升自己的天賦以及才能，活化身體內部的氣場。

■不喜歡吃的東西對身體也有重要的影響！甚至讓細胞也產生變化

透過飲食，可以由內而外改變一個人的氣場，只吃自己喜歡吃的東西，不喜歡就不去碰。但是，因為我們是透過飲食來製造身體所需的養分，所以我們也可以說，其實是由你所挑選的食物來養成妳現在的運勢。

如果妳覺得「最近運氣真不好」，就好好檢視妳最近常吃的東西。然後，試著吃吃看妳平常不愛吃的東西。

由於吃下平常不常吃的東西，相信會帶給妳的身體完全不一樣的衝擊，讓這些營養在體內起作用，或許能帶給妳運勢上全新的改變。

最後，對於自己喜歡吃的東西，不知不覺就會攝取過量，正因為如此，反而會造成生理及心理上的負擔，如果覺得最近身體有點不順暢，對於自己喜歡吃的東西先停下一周，稍微變換一下口味，就算不喜歡吃的東西也要積極地嘗試，或許能帶來意想不到的開運效果。

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