滿員電車加上龐大的工作量 ……。
只要想到這些事情，就會變得很憂鬱 。
每天都與壓力對抗的我們，每天的壓力，還是每天做個總結比較好吧。
不然，容易得內傷，對肌膚也不好哦！
當然運動以及煮飯等等都可以讓妳心情一新，但是也不要小看芳療的功效哦。
我們的感情的75％其實是由「嗅覺」來決定的，所以可以透過精油芳療來帶給人生滋潤哦！
「香味」跟「感情」的關係是？
為什麼在妳疲累的時候，只要走進星巴克，就好像可以喘一口氣呢？
星巴克獨特的音樂以及空間當然是有加分，但是最主要的還是因為咖啡的香氣具有鬆弛效果的成分。
以下的例子可以證明上述的理論。
美國的香料品牌「International Flavors & Fragrances」的研究員，Stefan Warranburg 曾經研究過香味以及感情／感覺的關聯性。
據他表示，香味有著左右感情／感覺的功效呢！
還不只如此，他還發現了特定的香味可以減少我們的壓力，還可以鬆弛我們身體的緊張哦。
現代人的充滿壓力的生活，就要靠香味來解決了！
讓妳身心鬆弛的「芳療」是？
大多數植物，例如玫瑰是很鮮豔的香味，薄荷是很親爽的味道等等，都有獨特的香味。
所以香味的功效也是隨著植物而不同。
「芳療」是藉由植物本身的能量，來幫助我們改善健康以及美容方面的自然療法。
不單是鬆弛有效，包括美容業，醫療業，甚至於是看護業等等都有借助芳療的效果。
尤其在當今社會，有越來越多人需要紓壓，因此也有許多專門資格，讓對於芳療有興趣的人都可以去取得哦。
如果妳想輕鬆學到真正的芳療知識的話
如果可以把芳療配上今天的感覺，例如「今天好累哦，來用一些薰衣草吧」
或是「今天是在家裡約會的日子，那就換成柑橘類的香味吧」
的話，人生也會多一些樂趣的，對吧！
利用自己的嗅覺的芳療是可以容易感受到效果不同的的學習領域之一。
有了正確知識以後，不管是日常生活或是工作方面都能有幫助，如果妳將來想獨立創業的話，芳療也有幫助哦。
但是，在下班以後再去學習，有點麻煩吧。
所以我們要推薦的是為了忙碌女性所設計的，完全在自家就可以學得專業程度的「日本芳療學校（Japan Aroma Coordinator School)）的空中教育課程！
今年迎接20周年的同校，教出了３萬名的資格者，是業界No.1的學校。
即使是第一次上空中課程的學員，也可以透過専属的老師以及免費電話或email隨時聯繫，所以不用擔心。
在這裡，不是「畢業就完了」，如果妳有興趣想要在芳療界發展的話，他們有完善的體制成為妳的職業輔導師以及幫妳找工作真的是令人安心啊。
當然也有普通學校課程，所以可以依照妳的生活習慣來選擇學習方式吧。
即使一開始沒有特別打算，在學習過程中，也有人決定要換工作或是自己開店呢。
在忙碌的一天過後，可以邊學邊休息，不但可以紓壓，還可以調整身體，真是一舉數得呢！
讓妳的生活也充滿香氣，過沒有壓力的日子哦。
※参考:Japan Aroma Coordinator School
- 文章來源
- 舒適度、美麗度、為了追求自我風格的女性所設的網路雜誌。
