日本流行这一味！酪梨料理专门店推荐：神保町「avocafe」

酪梨料理在日本一直都很有人气，酪梨富含脂肪，多数人一听到脂肪就怯步，但酪梨的脂肪酸主要是单元不饱和脂肪酸和多元不饱和脂肪酸，是属于好的脂肪。 均衡地摄取不饱和脂肪酸不仅对心血管的健康很好，也会增加饱足感，让你不会吃进过量的食物，同时也可以减缓糖的吸收。尤其现在女孩们健身风气盛，酪梨可说是很好的脂肪摄取来源。 图片来源 今天要介绍的是在日本女生中人气很高的「avocafe」，「avocafe」是日本第一家酪梨料理专卖店，位于神保町，从神保町A5出口出来后大概走3分钟就到了，非常方便。 周末是中午12点开门，大概11点50分左右到时已经有三组人马排在排队了。12点开门后，大概不到15分钟店内就全满了！建议大家可提早到，避免还要等待。 店内空间不算大，但满舒适的，装潢以酪梨色为主，氛围很轻松惬意。 图片来源 来的客人几乎清一色都是女生客人，当天也有不少女生是一个人来吃饭的。 店内最有人气的就是酪梨泰式咖哩，满满的蔬菜和料，酪梨也给的很大方，咖哩充满香料和椰奶的香气，满好吃的。 午餐时段还有附一杯汤和饮料(红茶或咖啡自选) ，这样一份只要900日币，在东京算是满佛心的价格~ 除了咖哩外其他餐点看起来也都很美味 。 图片来源 像这个酪梨餐肉井也是人气很高的料理~ 图片来源 吃饱后我们又点了个酪梨香蕉千层，有点冰冰的，酪梨中和了香蕉的甜，因此没一般的千层蛋糕那么甜，很清爽的口感。 蛋糕一块是500日币，份量也不小，可以两个女生一起品尝。 店里的其他甜点也都人气很高~ 图片来源 图片来源 图片来源 午餐时段真的很划算，这样吃了主餐、饮料、蛋糕，最后结帐一个人才1150日币!!在外食价格不斐的东京，「avocafe」算CP值高又好吃的。每天还有「当日午餐」可选择。推荐给同样也喜欢酪梨料理的朋友喔!

avocafe(アボカフェ)

地址：东京都 千代田区神田神保町1-2-9 ウェルスビル３阶 交通方式：地下鉄「神保町站」出口A5步行约 3 分钟 营业时间 ：平日11:30～14:45、18:00～22:30 周末和国定假日12:00～22:30