夏日晴天是舒服的。只是抬頭看看清澈的天空，就會感到幸福的氣氛對吧。但是一但來到真正的夏天，東京濕氣多，那是光走路而已汗都用噴的般的酷暑。紫外線「咻咻咻—」地掃射，是猛烈消耗體力的季節。我想要推薦給「可以的話，想要涼爽且舒服地玩樂！」的各位，在此介紹五個今年真夏東京散步的觀光景點。
10：00am 在都會的樂園中，接觸大自然! ＠夢之島熱帶植物館（新木場）
「夢之島熱帶植物館」是以一整年高溫多雨的熱帶雨林為模型所建造而成的巨大溫室。在三座圓頂中最涼爽的就屬A座圓頂了。在開有熱帶睡蓮的池子周圍，樹狀蕨類生長茂盛，在宛如水濂「唰唰—」般灑落的瀑布旁吹起自然的風，感到一股爽快的氣氛。
B座圓頂的話，在大王椰子和亞歷山大椰子林中建造熱帶家園。屋頂是利用水椰葉子達到通風良好的構造。在它的周圍種植許多可以食用的芒果、香蕉和可可亞豆。登錄成為世界遺產的小笠原諸島，充滿島上稀有植物的C座圓頂也是一處涼爽的空間。不愧是身處東京之中的綠洲。
植物館的四周也有水流處，飄散著不會令人聯想到是真正夏天野外的清新空氣。也可以馬上在旁邊的「都立夢之島公園」享受備有器材、材料的BBQ（需要預約）樂趣。
13：30pm 眺望遊艇碼頭，同時在「Dimare」用餐! ＠夢之島公園
午餐就前往附屬在夢之島公園碼頭內的「Dimare」餐廳。一樓的室內餐廳是漢堡和炸魚條這類美式餐點，二樓的露台可以邊遠眺著遊艇碼頭，邊享受由餐廳準備的BBQ。
15：30pm在中野ZERO星象儀館獨佔星空！ ＠中野
下個目的地是中野。從新木場搭電車的話大概40分鐘可以抵達。雖然東京都內有很多星象儀館，但鮮為人知的是這座於1972年開館的「中野ZERO星象儀館」。
雖然就直徑15公尺大小的圓頂來說，容納180個後躺椅座位的規模小了點，正因如此使此地成為能夠慢慢欣賞星象的私房景點。依據情況不同，能夠獨佔星象的可能性很大。不過呢，星象儀館只有在星期六、日、及國定假日放映，一般日的投影則是下午兩點和四點各兩次，請先留意一下喔。毎次的投影時間為50分鐘。充分享受由美麗星空交織而成的天體樣貌吧。
17：45pm 這裡是吉卜力森林！？在「R座讀書館」稍作喘息 ＠高圓寺
接下來是前往中野的鄰站—高圓寺。被綠色淹沒的店內放置了懷舊感的傢具，在巨大的水族館中熱帶魚靜靜地游著。置身在彷彿誤入吉卜力世界般不可思議氛圍的咖啡廳「R座讀書館」中享受寧靜午後的午茶時光。如同名字一樣，名目上這裡是讀書茶室。但是呢，基本上是禁止對話的。這是一處對於想要離開都市的喧囂稍作喘息之時所推薦的景點。
除了奶茶和茉莉花茶這類紅茶的選擇外，布朗尼、焦糖椰果磅蛋糕、餅乾等等甜點菜單也相當豐富。
20：45pm大口張嘴吃完漢堡後，去打保齡球吧!? ＠笹塚保齡球館
夜深了，差不多也到了肚子餓的時候了。從中野搭電車大概15分鐘，作為今日收尾的是笹塚的「笹塚保齡球館」。人氣藝人ROLA和歌手野宮真貴的生日派對及婚禮都在這裡舉辦，是蠻與眾不同且時髦的保齡球館。
在保齡球場旁邊，有可以開心用餐的咖啡廳，除了笹保堡（笹塚保齡球館漢堡）和培根生菜番茄三明治外，也有「俄羅斯章魚燒」這種改良菜單。現場也有DJ伴奏。星期日～四營業到凌晨三點，星期五、六到早上五點。第一班電車大概五點左右開車，有體力的話，一路打到早上也不錯喔！
夢之島熱帶植物館夢之島碼頭餐廳Dimare～中野ZERO星象儀館R座讀書館笹塚保齡球館文/岸由利子
