想小睡一下吗？来日本雀巢咖啡在东京推出的睡眠咖啡馆吧！

过去开设过3次期间限定的「雀巢咖啡睡眠咖啡馆」，从2019年3月6日开始在东京大井町将以常设店铺形式开店了！由于睡眠是人体自我修复的一个重要机制，如果长期睡眠不足或睡眠状况不佳，人也会较没活力，甚至是使得各种疾病的发病率提高。为此，雀巢咖啡特别推出了以提供高睡眠品质休息空间为目标的睡眠体验型咖啡馆，快来看看详细介绍吧！ 图片来源  

咖啡睡眠

图片来源 睡眠咖啡馆提供二种睡眠方案，一个是「小睡方案（ナップコース）」，另一个则是「熟睡方案（睡眠コース）」。在二种睡眠方案中都结合了雀巢咖啡所提出的「咖啡睡眠」模式，二个方案都会提供咖啡给体验者饮用，但这个咖啡的饮用时机也是有讲究的喔！如果你只是要小睡片刻（约15分钟），那么就会提供一杯含咖啡因的咖啡在睡前饮用，以使得小睡结束后咖啡因起作用下能维持精神充沛。但如果是要有个较长时间的睡眠休息，则是会先提供无咖啡因的咖啡，并且在起床后再提供含咖啡因的咖啡供饮用。

小睡方案

图片来源 在30分钟的小睡方案中，将会提供瑞典制的奢华皮椅以供使用，另外也会提供一杯含咖啡因的咖啡。在四周以深灰色布帘围绕的空间中，可以享有部份隐私安心入睡。 ■ 小睡方案：30分钟睡眠体验 + 1杯咖啡  750日圆（未税）

熟睡方案

图片来源 熟睡方案则是可以选择1到3小时的长时间睡眠方案，方案中会提供2杯咖啡。为了能够维持长时间睡眠，在睡前将提供无咖啡因咖啡1杯，随后移动至采用france bed高级床垫的单人床上进行较长时间的舒适睡眠，在睡醒后可再享用提供的含咖啡因咖啡1杯。 图片来源 各个床铺间同样会使深灰色的布帘遮挡，而且考量到不同睡姿还提供二种不同软硬的床铺供选择。官网中建议，若是习惯侧睡的适合选择较软的床铺，而习惯仰睡的则是选择较硬的床铺。

熟睡方案：

■ 60分钟睡眠体验 + 2杯咖啡 ：1,500日圆（未税） ■ 90分钟睡眠体验 + 2杯咖啡：2,480日圆（未税） ■ 120分钟睡眠体验 + 2杯咖啡：3,300日圆（未税） ■ 180分钟睡眠体验 + 2杯咖啡：4,950日圆（未税）

想体验看看吗？快到官网进行线上预约吧！

■ 店名：NESCAFE 睡眠咖啡馆（ネスカフェ 睡眠カフェ） ■ 地址：东京都品川区大井 1-7-7 K-2 building 5 楼 ■ 营业时间：9:00-18:00（最后受付时间：17:30） ■ OFFICIAL SITE 目前在官网上已可以接受一个月内的预约，各个方案可接受预约的时段也有所不同，详细可以到官网点击预约以确认。下次到了日本旅游，如果中途真的很累想休息一下，但旅馆又还不能入住的话，不妨来到雀巢睡眠咖啡馆体验一下特别的咖啡睡眠吧！