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「美女養成」相關文章一覽

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可以擁有女人味和纖腰！　快來體驗增加女性自信的肚皮舞

儘管妳經常關注時尚與妝容方面的資訊，也很難擁有女人味或是魅力。聽說學一種舞蹈就能自然擁有女人味，而且還可以減肥纖腰，筆者先去一探究竟！我們來到了「肚皮舞公社」阿佐谷本校，在阿佐谷車站下車後步行30秒即可到達，交通十分便利。一說到肚皮舞，我的腦海中就浮現出了露肚皮的性感服裝，似乎需要一番勇氣才能穿上這...
2015年01月12日 ｜娛樂、生活方式、美女養成

美女都很早起？讓您成就美麗及理想的自己－『渡過早晨的好方法』

大家知道其實美女們都是很早起的嗎？渡過早晨的方式，可以改變您的1天，對於每天的充實度、工作的效率、甚至是對未來都會產生好的影響喔。■利用早上短短1小時的空檔女性的早晨總是很忙錄的。除了要準備早餐和包包以外，還要洗頭髮、做頭髮、化妝，然後還有服裝確認….。慌忙地衝出家門的人應該算是蠻多的吧。如果能在匆...
2015年01月08日 ｜生活方式、美女養成

因為臉部毛孔而煩惱的人，是否沒注意臉頰「部分乾燥」!?

最近常聽到很多人擔心自己臉上的毛孔。我問他們如何護理的時候，收到的回答都是使用以收縮毛孔的化妝水和改變洗臉的方法。
2015年01月05日 ｜保養、生活方式、美女養成

拒當小腹婆！在家就可以輕鬆做運動來鍛鍊深層肌肉，變身腰瘦美人！

過了食慾旺盛的秋天！在忍不住吃太多之後，很快地小腹就跑出來的人，表示妳的體幹、深層肌肉都處於弱化的狀態。所謂的體幹，也可以稱為深層肌肉，廣義來講就是指身體的主軀幹部位、背部肌肉和身體內側的肌肉群。
2015年01月05日 ｜減肥方法、生活方式、美女養成、運動

不經意的小習慣讓臉有點歪？改正咬合方式塑造小臉的方法。

女性都很嚮往小臉。但是「雖然想要變成小臉，但是臉大或骨架又無法改變的…」然後放棄的人可能很多。
2014年12月29日 ｜生活方式、美女養成

輕鬆擁有健康秀髮！ 只用熱水洗就可以！？

雖然最近無矽靈洗髮精產品也增加了，但話題一提到洗髮，熱水洗髮才正熱門。正如它的名字一樣，熱水洗髮既不使用洗髮精也不使用肥皂。
2014年12月29日 ｜保養、生活方式、美女養成

了解阿育吠陀式體質，掌握身心平衡，增強抗壓能力

說到阿育吠陀，首先想到的可能是在額頭塗上油的頭部按摩等，一些渡假勝地的美體SPA，事實上他是從古印度傳過來的一種傳統醫學，涵蓋了生活的智慧和理論，通過食療法等使身心得到調和，讓我們能夠健康的生活。
2014年12月26日 ｜美女養成、美容

三招教妳增加上鏡效果，從此告別不上相！

或許很多人有這樣的經驗吧，自己的妝明明就化得好好的，但是一拍照就變成臉就太白，還泛著大油光。
2014年12月25日 ｜日本生活、日本話題、美女養成

在冬天之前想交到男朋友的女生必看！ 從秋天開始努力『自我提昇』

『夏天也結束了啊…但還沒交到男朋友…』『接下來會變越來越冷…』有沒有像這樣憂鬱的女孩兒們呢？正因為是寒冬，所以會希望身旁有個能夠依靠的男生。
2014年12月24日 ｜日本生活、日本話題、生活方式、美女養成

聰明人會知道怎麼用油！ 是不是因為是植物性的就大意了呢！？

每天塗在麵包上的乳瑪琳之類的等、被認為是植物性奶油。植物性的、所以比動物性奶油更好？ 雖然大部份使用者都有這樣的想法，但是對於美容或健康好或不好，僅從植物性·動物性這一方面來決定的話就掉入大陷阱了喔。健康美麗的人、是會很講究用油的。
2014年12月23日 ｜健康、生活方式、美女養成

掃除夏日疲勞暗沉，邁向透明肌的三步驟?

「夏天的太陽也太大！」曝露在紫外線下，肌膚加速老化的你這樣驚呼著。 皮膚表面容易乾枯粗糙，暗沉無光，你是否也有這樣的苦惱？
2014年12月20日 ｜保養、生活方式、美女養成

不知道・沒做到？冬天守護美肌的保溼方法

空氣漸漸乾燥了起來，冬天真的來了。為了要防止冬天的乾燥並守護肌膚的水嫩，現在這個時期的保養就顯得相當重要。
2014年12月19日 ｜保濕、保養、生活方式、美女養成

常在早上吃的那項食物，晚上吃美容效果更好!？

美容不僅要外養，內調也是很重要。為了美容，應該有很多人講究每天吃的食物。 但是，吃的時機也很重要，時機對了，才可以發揮食物最大的美容功效。
2014年12月17日 ｜健康、日本話題、生活方式、美女養成、美容

吃辣可以變瘦＆讓皮膚變好是真的！？

不管在酷暑或寒冬，不分季節性總會令人想吃的就是辛辣食物。因具有出汗作用跟促進新陳代謝的效果，不過量食用的話對美容是非常具有功效的喔！接下來會越來越冷，所以會變得很想吃辛辣的美食對吧。這次，整理了為何辛辣食物對美容會有效果的理由！
2014年12月17日 ｜健康、減肥方法、生活方式、美女養成、美食

鬆弛肌膚戲劇性地重返年輕？快看【貓手按摩法】影片

正式自我介紹一下，我在作為一名美容師的同時也會進行一些專業的技術講習，在工作中接觸的30歲到60歲左右的人群中，都普遍想了解正確DIY按摩的方法。
2014年12月16日 ｜保養、按摩、生活方式、美女養成、美容
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